Aktywny senior - gimnastyka prozdrowotna

2494
Niewybrany w głosowaniu
Pomysł na rok 2018
Lokalizacja Wesoła
Obszar 1 Plac Wojska Polskiego, Wola Grzybowska, Centrum, Groszówka, Grzybowa, Zielona
Autor pomysłu Mieszkaniec
Koszt pomysłu
Koszt pomysłu
26 070 zł
Kategoria
  • edukacja
  • sport
  • zdrowie
Poziom zgłaszanego projektu
lokalny
Zajęcia ruchowe dla seniorów, obejmujące ćwiczenia wszystkich partii mięśni. Zajęcia zawierają elementy ćwiczeń siłowych, rozciągających, kondycyjnych i rehabilitacyjnych. Cel: podniesienie sprawności ogólnej, przeciwdziałanie monotonii dnia codziennego, podniesienie jakości życia, wdrażanie nawyku ćwiczeń ruchowych i zdrowego trybu życia, dbałość o prawidłową wagę ciała, wpływ na pozytywne postrzeganie świata, nawiązywanie kontaktów międzyludzkich.

Lokalizacja

Poziom zgłaszanego projektu:
lokalny
Dzielnica:
Wesoła
Obszar objęty pomysłem:
Obszar 1 Plac Wojska Polskiego, Wola Grzybowska, Centrum, Groszówka, Grzybowa, Zielona
Lokalizacja projektu - ulica i nr / rejon ulic w Warszawie:
Wyspecjalizowane sale ćwiczeń, takie jak Fitness Art. - Trakt Brzeski 60/60a, 05-077 Warszawa - Wesoła, Corpomed - ul. Jana Pawła II 218, Szkoła Podstawowa nr 174 Plac Wojska Polskiego 28, Wesolandia ul. Wspólna 4
Inne istotne informacje dotyczące lokalizacji:
Wszystkie lokalizacje są odpowiednio wyposażone i dostępne komunikacyjnie.
Lokalizacja na mapie:

Dane projektu

Skrócony opis projektu
Zajęcia ruchowe dla seniorów, obejmujące ćwiczenia wszystkich partii mięśni. Zajęcia zawierają elementy ćwiczeń siłowych, rozciągających, kondycyjnych i rehabilitacyjnych. Cel: podniesienie sprawności ogólnej, przeciwdziałanie monotonii dnia codziennego, podniesienie jakości życia, wdrażanie nawyku ćwiczeń ruchowych i zdrowego trybu życia, dbałość o prawidłową wagę ciała, wpływ na pozytywne postrzeganie świata, nawiązywanie kontaktów międzyludzkich.
Opis projektu
Zajęcia na salach gimnastycznych będą się odbywały od poniedziałku do soboty, głównie w godzinach przedpołudniowych. Przewiduje się tworzenie grup ok. 15 osobowych z podziałem na stopień zaawansowania uczestników. Będą wybierane miejsca, gdzie sale są odpowiednio wyposażone, czyste, ogrzewane i wentylowane, zapewniające wykwalifikowanych trenerów oraz rehabilitantów.
Uzasadnienie realizacji projektu
Dzięki takim zajęciom następuje aktywizacja osób starszych, poprawa jakości ich życia, zdrowia i samopoczucia. Zajęcia o charakterze grupowym skutkują również rozwojem kontaktów towarzyskich, c jest bardzo ważne dla każdego człowieka. Wpajanie nawyku zdrowego trybu życia przeciwdziałać może wielu schorzeniom charakterystycznym dla seniorów, schorzeniom cywilizacyjnym, otyłości, niesprawności i depresji.

Charakterystyka

Kategoria tematyczna projektu
Potencjalni odbiorcy projektu

Kosztorys

Kosztorys realizacji projektu
Na koszt prowadzenia zajęć składa się honorarium prowadzącego oraz koszty lokalowe. Przyjmuje się za punkt wyjścia kwotę 180 zł za zajęcia. Przy założeniu, że zajęcia będą prowadzone cztery razy w tygodniu przez 9 miesięcy w roku, kalkulacja przedstawia się następująco:
180 x 16 = 2 880/mc
2 880 x 9 mcy (144 = 25 920 zł/rok
Koszty promocji (druk ulotek) – 150 zł.
Koszt całkowity projektu 26 070 zł
Szacunkowy koszt realizacji projektu:
26 070,00 zł
Czy projekt generuje koszty utrzymania w kolejnych latach?
NIE

Dokumenty

Modyfikacje

24.01.2017 12:44
Koordynator w dzielnicy Wesoła
24.01.2017 12:46
Koordynator w dzielnicy Wesoła
12.04.2017 11:34
Wydział Oświaty i Wychowania dla Dzielnicy Wesoła
31.05.2017 15:33
Koordynator w dzielnicy Wesoła

Co sądzisz o tym pomyśle?

Dodaj komentarz
Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Brak komentarzy

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany