Fitness na Tarchominie

Szkoła Podstawowa nr 355 ul. Ceramiczna 11

Projekt zakłada realizację bezpłatnych zajęć fitness dla mieszkańców Tarchomina.
Ćwiczenia pozytywnie wpłyną na aktywność fizyczną mieszkańców, zdrowy styl życia i poprawę zdrowia.

Projekt jest kontynuacją zajęć "Gimnastyka na kręgoslup", który realizowany był w 2017r.
Rekrutacja i uczestnictwo odbywać się będzie w taki sam sposób, jak w edycji 2017. Zapisy odbywać się będą poprzez Wydział Sportu Dzielnicy Białołęka. Zajęcia będą otwarte i bezpłatne dla mieszkańców dzielnicy. Odbywać się będą w godzinach wieczornych aby nie kolidowały z pracą/szkołą w godzinach 19-20, dwa razy w tygodniu (w dni robocze) przez 32 tygodnie w okresie od połowy lutego do końca czerwca oraz od września do końca listopada. Projekt przewiduje zakup przyrządów do ćwiczeń: piłek, taśm gimnastycznych i karimat. Proponuje się grupy ok. 25-30 osobowe. Jedna osoba może uczestniczyć w zajęciach jeden raz w tygodniu, czyli łącznie w każdej edycji będzie mogło uczestniczyć do 60 osób. W przypadku niedoboru osób w grupach, dopuszczalne będzie uczestnictwo w zajęciach dwa razy w tygodniu.

Aktywność fizyczna jest niezwykle istotna dla utrzymania zdrowia w dobrej kondycji. Nie każdy mieszkaniec Białołeki ma wystarcząjacą motywację i środki finansowe, pozwalające na uczestnictwo w zajęciach płatnych. Dzięki realizacji projektu, mieszkańcy będą mogli zwiększyć swoją aktywność fizyczną, a tym samym poprawić stan zdrowia. Dodatkowo, takie zajęcia znacząco wpływają na wyrobienie nawyków zdrowego stylu życia.

• sport
• zdrowie

• dorośli
• seniorzy
• osoby z niepełnosprawnością

1) wynagrodzenie instruktora 100 zł/godz. x 64 godz. 6400,00 zł
2) materiały promocyjne 1000,00 zł
3) koszty eksploatacyjne (m.in. wynajem sali) 64 godz. x 50,00 zł = 3200,00 zł
4) sprzęt sportowy:
a) piłki 30 szt. x 55 zł = 1650 zł
b) karimaty 30 szt. x 70 zł = 2100 zł
c) taśmy gimnastyczne 30 szt. x 30 zł = 900 zł
5) sprzęt grający 500 zł