Gimnastyka – zdrowie dorosłego człowieka

1357
Wybrany w głosowaniu - Projekt zwycięski / Zrealizowano
Pomysł na rok 2019
Lokalizacja Bielany
Chomiczówka
Autor pomysłu Magdalena Jońca
Koszt pomysłu
Koszt pomysłu
28 500 zł
Kategoria
  • edukacja
  • sport
  • zdrowie
Poziom zgłaszanego projektu
lokalny
Oddano 493 głosów za tym projektem
Wyślij wiadomość do autora
Gimnastyka ogólnorozwojowa przy muzyce dla dorosłych i seniorów.

Realizacja pomysłu

Aktualizacja:
27.03.2020 14:38

W ramach projektu przeprowadzono zajęcia z fitnessu w Szkole przy ulicy Conrada 6. 

Jednostka odpowiadająca za realizację: Zespół Sportu i Rekreacji dla Dzielnicy Bielany

Lokalizacja

Poziom zgłaszanego projektu:
lokalny
Dzielnica:
Bielany
Obszar objęty pomysłem:
Chomiczówka
Lokalizacja projektu - ulica i nr / rejon ulic w Warszawie:
ul. Conrada 6
Inne istotne informacje dotyczące lokalizacji:
Szkoła Podstawowa nr 352 im. Jerzego Huberta Wagnera
Lokalizacja na mapie:

Dane projektu

Skrócony opis projektu
Gimnastyka ogólnorozwojowa przy muzyce dla dorosłych i seniorów.
Opis projektu
Projekt wymaga zakupu sprzętu potrzebnego do realizacji zajęć sportowych oraz szafy do przechowywania tegoż sprzętu (szczegółowy spis znajduje się w kosztorysie). W ramach projektu prowadzone będą zajęcia ogólnorozwojowe przy muzyce. Celem zajęć jest promowanie aktywnego i zdrowego stylu życia; podnoszenie sprawności i kondycji fizycznej poprzez kształtowanie i wzmacnianie poszczególnych partii ciała; wprowadzenie różnorodnych zajęć w ramach gimnastyki m.in. joga kręgosłupa - przeciwdziałanie bólom kręgosłupa, stretching – ćwiczenia rozciągające; ćwiczenia relaksacyjne; wykształcenie nawyku czynnego wypoczynku w formie indywidualnej i grupowej oraz rozbudzenie zainteresowań rożnymi formami aktywności fizycznej. Projekt zakłada również organizację 3 imprez promujących zdrowy styl życia, w czasie których uczestnicy zajęć będą mogli zaprezentować młodszemu pokoleniu, że ćwiczyć można a nawet trzeba w każdym wieku.
Uzasadnienie realizacji projektu
Zorganizowane zajęcia sportowe pozwolą poprawić samopoczucie oraz wypełnić czas wolny w sposób aktywny. Wykształcą nawyki zdrowego i aktywnego stylu życia, wpłyną korzystnie na zdrowie oraz poprawią kondycję i sprawność fizyczną.

Charakterystyka

Kategoria tematyczna projektu
Potencjalni odbiorcy projektu

Kosztorys

Kosztorys realizacji projektu
WYPOSAŻENIE
- Mata do jogi – 5 mm - 500,00 zł
- Gumy gimnastyczne do ćwiczeń (niebieska–HMS) - 260,00 zł
- Ekspandery z licznikiem - 390,00 zł
- Piłka do masażu podwójna ( czarna ) - 455,00 zł
- Ściskacz do rąk – miękki - 650,00 zł
- Piłka gimnastyczna (duża gumowa 65 cm) - 520,00 zł
- Hantle 2x0,5 kg - 260,00 zł
- Miniwieża - 1 500,00 zł
- Muzyka do ćwiczeń (płyta + licencja) - 600,00 zł
- Impreza (art. plastyczne, art. spożywcze, upominki/sportowe gadżety) - 6 000,00 zł

WYNAGRODZENIE
- Prowadzenie zajęć 3 grupy x 40 godzin x 65 zł - 7 800,00 zł
- Pochodne od wynagrodzeń - 1 750,00 zł
- Koordynator 20 godzin x 65zł/h - 1 300,00 zł
- Reklama: zakup papieru, toneru, wydruk plakatów itp.- 800,00 zł
- Zakup środków czystości (dla szkoły w której realizowany jest projekt) - 800,00 zł
- Opłata za media (energia elektryczna, zużycie wody) - 900,00 zł
- Organizacja imprez - 3 600,00 zł
Szacunkowy koszt realizacji projektu:
28 500,00 zł
Czy projekt generuje koszty utrzymania w kolejnych latach?
NIE

Modyfikacje

24.01.2018 17:43
slacek
29.01.2018 13:43
slacek
12.04.2018 14:27
slacek

Co sądzisz o tym pomyśle?

Dodaj komentarz
Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Brak komentarzy

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany