Milonga na Sadach - tańczymy tango

1825
Wybrany w głosowaniu - Projekt zwycięski / Zrealizowano
Pomysł na rok 2019
Lokalizacja Żoliborz
Obszar 2 - Sady Żoliborskie - Zatrasie - Rudawka
Autor pomysłu Mieszkaniec
Koszt pomysłu
Koszt pomysłu
45 000 zł
Kategoria
  • edukacja
  • kultura
  • zdrowie
Poziom zgłaszanego projektu
lokalny
Oddano 193 głosów za tym projektem
Zgłoś swój pomysł Ikona Wyślij wiadomość do autora
Projekt zakłada organizację kursu tanga połączonego z możliwością sprawdzenia nabywanych umiejętności przez kursantów na imprezie tanecznej, po każdym cyklu zajęć.
Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu po 2 godziny. Po 2 miesiącach nauki odbywa się milonga.

Realizacja pomysłu

Aktualizacja:
27.05.2020 10:46

Zajęcia tanga odbywały się w Szkole Podstawowej nr 267 przy ul. Braci Załuskich 1 w każdy czwartek i piątek w godz. 18:00-20:00 od 24.01.2019 - 13.12.2019 (z wyłączeniem wakacji), a  Milongi  -  w terminach: 27.03.2019, 29.05.2019, 25.09.2019, 6.11.2019, 18.12.2019 r. w restauracji „Tęcza od Kuchni” przy ul. Suzina 8.

Jednostka odpowiadająca za realizację: Wydział Sportu i Rekreacji

Lokalizacja

Poziom zgłaszanego projektu:
lokalny
Dzielnica:
Żoliborz
Obszar objęty pomysłem:
Obszar 2 - Sady Żoliborskie - Zatrasie - Rudawka
Lokalizacja projektu - ulica i nr / rejon ulic w Warszawie:
Braci Załuskich 1
Inne istotne informacje dotyczące lokalizacji:
Zajęcia będą się odbywać w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej nr 267 ul. Braci Załuskich 1

Dane projektu

Skrócony opis projektu
Projekt zakłada organizację kursu tanga połączonego z możliwością sprawdzenia nabywanych umiejętności przez kursantów na imprezie tanecznej, po każdym cyklu zajęć.
Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu po 2 godziny. Po 2 miesiącach nauki odbywa się milonga.
Opis projektu
Taniec, to jedna z bardziej skutecznych metod zachowania dobrej kondycji fizycznej i psychicznej.
Kurs zorganizowany dla mieszkańców Żoliborza pozwala połączyć aspekty zdrowotne z jednoczesną dbałością o relacje międzyludzkie.
Zajęcia odbywają się w wybranej przestrzeni dostosowanej do liczby chętnych oraz do pozostałych wymogów organizacyjnych.
Zajęcia odbywają się 2 razy w tygodniu przez 2 godziny zegarowe. Pod koniec 2 miesiąca nauki odbywa się impreza taneczna tzw Milonga. Jest ona otwarta również dla osób, które nie uczestniczą w kursie, a chciałyby zobaczyć na czym polega ten taniec, bądź też spędzić czas w atmosferze tańca.

"...Oto najważniejsze zalety tańca:

Usprawnienie stawów oraz uwolnienie nagromadzonego napięcia - taniec jest czynnością obciążającą, co oznacza, że jest świetna dla kości. Wykazano, że ciężkie ćwiczenia zwiększają ich gęstość i pomagają zmniejszyć ryzyko osteoporozy. Jest też doskonała formą rehabilitacji.

Pozwala na szybie spalanie kalorii - taniec to przede wszystkim przemieszczanie ciała, przez to jest świetnym sposobem na spalanie zbędnego tłuszczu. Ile spalimy zależy od tego, jak intensywnie tańczymy. W sesji jednogodzinnej może to być od 250 do 400 kalorii.

Poprawia pracę serca i uelastycznia tętnice - za to na pewno podziękuje serce, obniżamy też poziom cholesterolu we krwi i regulujemy ciśnienie.

Wzmacnia odporność - poprzez pobudzenie mechanizmów obronnych naszego organizmu wzmacniamy nasz naturalny system odpornościowy.

Wspomaga pracę mózgu - według badań taniec może zwiększyć Twoją pamięć i uniemożliwić rozwój demencji oraz zmaksymalizować funkcje mózgu.

Wywołuje szczęście - poprzez wydzielanie w organizmie endorfin, które poprawiają nastrój, czujemy się szczęśliwi i dostajemy nowej energii.
Sprzyja nawiązywaniu kontaktów towarzyskich - uczęszczając na zajęcia taneczne poznaje się wiele ciekawych osób, przez co zapobiega się uczuciu samotności.

Wzmacnia pewność siebie - jeśli tylko przezwyciężymy pierwsze uczucie skrępowania poczujemy się pewniej. To także sprawia, że czujesz się lepiej w ciele i ruchu, co jest czasem jedynym zwiększeniem zaufania, którego potrzebujesz.

To świetna zabawa - oczywisty punkt, o którym nie trzeba chyba przypominać... (za.: https://60plus.pl/?article=1102)
Uzasadnienie realizacji projektu
Projekt służy:
- poprawie kondycji fizycznej i psychicznej,
- budowaniu relacji interpersonalnych,
- stanowi wartościową formę spędzenia wolnego czasu,
- integruje kilka pokoleń mieszkańców.

Charakterystyka

Kategoria tematyczna projektu
Potencjalni odbiorcy projektu

Kosztorys

Kosztorys realizacji projektu
koszt kursu (opłata instruktora) - 250 zł za godzinę x16 godzin w miesiącu x 10 mc = 40000 zł
koszt imprezy tanecznej (muzyka, nagłośnienie) 1 000 zł x 5 spotkań = 5 000 zł
Szacunkowy koszt realizacji projektu:
45 000,00 zł
Czy projekt generuje koszty utrzymania w kolejnych latach?
NIE

Modyfikacje

19.03.2018 14:51
Wydział Sportu i Rekreacji dla Dzielnicy Żoliborz

Co sądzisz o tym pomyśle?

Dodaj komentarz
Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Brak komentarzy

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany