Bezpieczna Rembertowianka - kurs samoobrony dla kobiet

1570
Wybrany w głosowaniu - Projekt zwycięski / Zrealizowano
Pomysł na rok 2020
Lokalizacja Rembertów
Autor pomysłu Karolina Wiśniewska
Koszt pomysłu
Koszt pomysłu
19 200 zł
Kategoria
  • edukacja
  • sport
  • bezpieczeństwo
Poziom zgłaszanego projektu
dzielnicowy
Oddano 367 głosów za tym projektem
Zgłoś swój pomysł Ikona Wyślij wiadomość do autora

Realizacja pomysłu

Aktualizacja:
08.01.2021 14:50

PROJEKT ZREALIZOWANY

"Bezpieczna Rembertowianka - Kurs samoobrony dla kobiet" był realizowany od dnia 16 października do 4 grudnia 2020 r., w dwóch lokalizacjach:

- Liceum Ogólnokształcącym Nr LI przy ul. Kadrowej 9 w Warszawie, w piątki, w godzinach 18.00 - 20.00,

- Szkole Podstawowej Nr 376 przy ul. Ziemskiego 22 w Warszawie, również w piątki od godziny 19.00 do 21.00.

Przeprowadzono akcję promocyjną na Facebook`u i stronie internetowej Urzędu Dzielnicy Rembertów m.st. Warszawy oraz rozwieszając plakaty. Ze względu na stan pandemii frekwencja na kursie nie przekraczała 5 osób podczas jednego spotkania. Kurs prowadziło dwóch instruktorów:

Pierwszy - to pedagog, instruktor sztuk walki z trzydziestoletnim stażem, posiadacz stopnia Mistrzowskiego 8 Dan w PASW,  od 10 lat wykładowca akademicki w szkole o profilu bezpieczeństwa wewnętrznego oraz technik ochrony, instruktor ju-jitsu, eskrimy, samoobrony i technik interwencjynych oraz rosyjskiej Systemy. to także instruktor, sędzia strzelectwa sportowego oraz taktyczno-bojowego.

Drugi - to absolwent AWF ze specjalizacją korektywa i kompensacja, technik masażysta, instruktor rekreacji ruchowej ze specjalizacją samoobrona, instruktor szkoły walki, rosyjskiej sztuki walki Systema oraz instruktor kulturystyki i sportów siłowych. Sztuki i sporty walki nie przerwanie trenuje  od 1990 r., a od 2006 roku prowadzi zajęcia z tych dziedzin.

W dniu 27 listopada 2020 r. część teoretyczną kursu prowadził przedstawiciel Straży Miejskiej. Dla uczestniczek była zapewniona woda do picia. po ukończeniu kursu wszystkie uczestniczki otrzymały certyfikaty.

Jednostka odpowiadająca za realizację: Wydział Działalności Gospodarczej i Sportu Dzielnicy Rembertów m.st. Warszawy

Lokalizacja

Poziom zgłaszanego projektu:
dzielnicowy
Dzielnica:
Rembertów
Lokalizacja projektu - ulica i nr / rejon ulic w Warszawie:
wybrane szkoły na terenie Rembertowa

Dane projektu

Opis projektu
Warsztaty Samoobrony przeznaczone są dla mieszkańców Rembertowa. Zajęcia mają charakter bezpłatny. Przewidziane są dla kobiet w wieku od 14 lat. Maksymalna liczba osób w grupie wynosi 20 osób. Projekt zakłada organizację 2 cykli zajęć po 6-8 zajęć każde.
Czas zajęć 1-2 godziny w zależności od preferencji uczestników.
W ramach projektu odbędą się zajęcia z profesjonalistami, oraz teoretyczne informacje od policji i straży miejskiej.
Rekrutacja prowadzona będzie przez Urząd Dzielnicy Rembertów lub przez podmiot realizujący projekt, w ścisłej współpracy z Urzędem Dzielnicy, obowiązuje kolejność zgłoszeń.
Pełnoletnie osoby powinny zadeklarować brak przeciwwskazań zdrowotnych do udziału w tego typu zajęciach.
Dostępny jest co prawda kurs samoobrony, który organizowany był przez Straż Miejską. Jednak jest on cykliczny, z ograniczoną liczbą miejsc.
Dlatego wychodząc naprzeciw potrzebom, chciałabym zorganizować zajęcia tylko dla kobiet.
Zajęcia będą miały na celu pokazanie, ciekawego sposobu na aktywność fizyczną i spędzanie wolnego czasu. Zapoznanie się ze sposobami radzenia sobie w sytuacjach przemocy. Głównym celem będzie nauka samoobrony umożliwiająca obronę siebie i bliskich. Wyćwiczenie zachowań, które wspomogą kobietę w sytuacji zagrożenia. Ogólne usprawnienie, wzrost świadomości jak unikać sytuacji zagrożenia i jak je rozpoznawać. Regularny wysiłek fizyczny dzięki uczestnictwie w programie pozytywnie wpłynie na zdrowie.
W zajęciach mogą uczestniczyć kobiety o każdym poziomie sprawności.
Instruktor/ka zajęć z samoobrony powinien/a spełniać poniższe kryteria :
- Dyplom Instruktora Samoobrony bądź uprawnienia instruktora systemu samoobrony.
Co najmniej 3 letnie doświadczenie ( udokumentowane ) w prowadzeniu zajęć ruchowych z dorosłymi
- zaświadczenie o niekaralności
Instruktor powinien posiadać swój sprzęt treningowy
Uzasadnienie realizacji projektu
Z roku na rok widoczne jest coraz większe zainteresowanie społeczeństwa sposobami stosowania skutecznej obrony w różnych sytuacjach. Zwłaszcza w okolicznościach napadu. Dużo osób chce nauczyć się jak się bronić, aby zabezpieczyć siebie przed atakiem. Dlatego ważne jest, aby szczególnie kobiety, nie tylko pod względem fizycznym ale i psychicznym czuły, że nie muszą być bierne w sytuacji zagrożenia. Jest bardzo dużo klubów w których można trenować samoobronę lub sztuki walki.

Charakterystyka

Kategoria tematyczna projektu
Potencjalni odbiorcy projektu

Kosztorys

Kosztorys realizacji projektu
Koszt przeprowadzenia 1 bloku zajęć – od 6 000 zł do 9 000 zł
2 bloki zajęć (po 16 h każdy) – od 12 000 zł do 18 000 zł
Koszty organizacyjne: zakup wody dla uczestniczek kursu, wydruk certyfikatów itp. – 1 000 zł
Koszt promocji projektu – 700 zł

Przybliżony koszt projektu - 19 200 zł
Szacunkowy koszt realizacji projektu:
19 200,00 zł

Skutki realizacji

Skutki realizacji

Modyfikacje

14.06.2019 08:54
Koordynator w dzielnicy Rembertów
06.08.2019 19:49
Koordynator w Dzielnicy Rembertów

Co sądzisz o tym pomyśle?

Dodaj komentarz
Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Brak komentarzy

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany