Zdrowy kręgosłup - zajęcia fizjoterapeutyczne głównie dla mam, które urodziły dzieci

2025
Wybrany w głosowaniu - Projekt zwycięski / Zrealizowano
Pomysł na rok 2020
Lokalizacja Targówek
Autor pomysłu Iwona Wujastyk
Współautorzy Mieszkanka
Koszt pomysłu
Koszt pomysłu
11 350 zł
Kategoria
  • edukacja
  • zdrowie
Poziom zgłaszanego projektu
dzielnicowy
Oddano 497 głosów za tym projektem
Wyślij wiadomość do autora

Realizacja pomysłu

Aktualizacja:
15.09.2020 13:19

Na terenie parku przed budynkiem Centrum Kultury i Aktywności CKiA przy ul. Siarczanej realizowane są zajęcia fizjoterapeutyczne dla mam, które urodziły dzieci. Projekt skierowany jest do 15 osób w tym maksymalnie do 10 kobiet, które urodziły dzieci. Zapewniona jest opieka animatora w czasie trwania zajęć dla 5-ciorga dzieci w wieku 5- 10 lat.

Zajęcia będą odbywały się 2 razy w tygodniu w okresie wakacyjnym: poniedziałki i środa w godz. 11:30 - 12:30 i jeden raz w tygodniu w okresie powakacyjnym: środa w godz. 11:30 - 12:30. Serdecznie zapraszamy do udziału w zajeciach. Zapisy pod nr tel. 574 888 930 lub mailowo :zajecia@ckia.waw.pl

Wszystkie zajecia będą odbywały się z zachowaniem zasad bezpieczeństwa, zgodnie z wytycznymi Głównego Inspektora Sanitarnego, dotyczącymi Covid-19. Dla bezpieczeństwa wszystkich uczestników, zajęcia będą odbywały się w plenerze, przed bydynkiem CKiA. W przypadku złej pogodyzajęcia będą przeniesione do budynku. Udział w zajęciach bezpłatny.

Jednostka odpowiadająca za realizację: Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek

Lokalizacja

Poziom zgłaszanego projektu:
dzielnicowy
Dzielnica:
Targówek
Lokalizacja projektu - ulica i nr / rejon ulic w Warszawie:
Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy ul. Siarczana 6
Lokalizacja na mapie:

Dane projektu

Opis projektu
Cykl zajęć fizjoterapeutycznych to nie tylko profilaktyka wad postawy, ale też wspólne spędzanie czasu, integracja społeczności lokalnej, w tym głównie mam. Okazja do nawiązania kontaktów sąsiedzkich i wymiany doświadczeń. Podczas organizacji warsztatów zostanie zapewniona opieka nad dziećmi. Ułatwi to mamom udział w zajęciach i skupienie się na sobie.
Grupa 20 osobowa w tym maksymalnie 12 mam z dziećmi w wieku 5-10 lat.

Zapisy na gry miejskie prowadzić będzie Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy. Rekrutacja internetowa będzie uruchamiana miesiąc przed realizacją gry miejskiej, dodatkowo zapisy dla wszystkich chętnych będą prowadzone także przed rozpoczęciem gry do wyczerpania wolnych miejsc.
Informacje o projekcie i rekrutacji pojawią się na stronie internetowej, profilu FB, plakatach na terenie Targówka miesiąc przed rozpoczęciem cyklu zajęć.


Cykl zajęć:
Raz w tygodniu przez 5 miesięcy po 60 minut - 180 zł koszt trenera - 3600 zł
Raz w tygodniu przez 5 miesięcy po 60 minut -180 zł koszt animatora - 3600 zł.
Zakupu sprzętu do fizjoterapii np. piłki, klocki, pasy 20 zestawów po 100 zł -2000 zł.
Zakup materiałów pomocniczych dla animatora - 1000 zł.
Dezynfekowanie sprzętów 300 zł.
koszty promocji 850 zł
całkowity koszt: 11 350 zł.
Uzasadnienie realizacji projektu
Czas ciąży, późniejszego porodu, karmienia i noszenia niemowlaka często niekorzystnie wpływa na kręgosłup. Niezwykle ważne jest dbanie o siebie podczas i po urodzeniu dziecka. Zestaw ćwiczeń uniwersalnych może być wdrażany nie tylko przez mamy, ale także przez innych dorosłych mających problemy z kręgosłupem. Zajęcia te mają służyć tworzeniu mini społeczności lokalnych i nawiązaniu więzi. Na Targówku mieszka dużo rodzin napływowych i stąd potrzeba tworzenia miejsc nastawionych na integrację, na otwieranie się na nieznane i zacieśniania więzi.

Charakterystyka

Kategoria tematyczna projektu
Potencjalni odbiorcy projektu

Kosztorys

Kosztorys realizacji projektu
trener - 20 zajęć 60 minutowych po 180,00 zł - 3 600,00 zł
animator - 20 zajęć 60 minutowych po 180,00 zł - 3 600,00 zł
zakup sprzętu do fizjoterapii 20 zestawów po - 100,00 zł - 2 000,00 zł
materiały pomocnicze dla animatora - 1 000,00 zł
dezynfekcja sprzętu - 300,00 zł
oznakowanie winder - 450,00 zł
plakaty 50 szt.- 400,00 zł
całkowity koszt projektu 11 350,00 zł
Szacunkowy koszt realizacji projektu:
11 350,00 zł

Skutki realizacji

Skutki realizacji

Modyfikacje

27.08.2019 14:58
Wydział Budżetu Obywatelskiego w Centrum Komunikacji Społecznej
27.08.2019 16:59
Wydział Budżetu Obywatelskiego w Centrum Komunikacji Społecznej

Co sądzisz o tym pomyśle?

Dodaj komentarz
Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Brak komentarzy

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany