Zdrowy kręgosłup dla Wawra

734
Niewybrany w głosowaniu
Pomysł na rok 2021
Lokalizacja Wawer
Autor pomysłu Mieszkaniec
Koszt pomysłu
Koszt pomysłu
51 100 zł
Kategoria
  • edukacja
  • pomoc społeczna
  • sport
Poziom zgłaszanego projektu
dzielnicowy
Projekt składa się z:
- Ćwiczenia fizyczne- 2 raz w tygodniu
- Masaże- każdy uczestnik otrzyma pakiet masaży
- Wykłady- dotyczące zdrowego żywienia, ergonomii funkcjonowania w domu, dbania o własne zdrowie.
- Zbadanie wagi ciała uczestników
- Przeprowadzanie podstawowych testów sprawności fizycznej

Lokalizacja

Poziom zgłaszanego projektu:
dzielnicowy
Dzielnica:
Wawer
Lokalizacja projektu - ulica i nr / rejon ulic w Warszawie:
WCK Międzylesie lub inny obiekt WCK
Inne istotne informacje dotyczące lokalizacji:
WCK jest dostosowany do potrzeb osób z niepełnosprawnością.
Lokalizacja na mapie:

Dane projektu

Skrócony opis projektu
Projekt składa się z:
- Ćwiczenia fizyczne- 2 raz w tygodniu
- Masaże- każdy uczestnik otrzyma pakiet masaży
- Wykłady- dotyczące zdrowego żywienia, ergonomii funkcjonowania w domu, dbania o własne zdrowie.
- Zbadanie wagi ciała uczestników
- Przeprowadzanie podstawowych testów sprawności fizycznej
Opis projektu
Projekt składa się z:
- Ćwiczenia fizyczne- 2 raz w tygodniu
- Masaże- każdy uczestnik otrzyma pakiet masaży
- Wykłady- dotyczące zdrowego żywienia, ergonomii funkcjonowania w domu, dbania o własne zdrowie.
- Zbadanie wagi ciała uczestników
- Przeprowadzanie podstawowych testów sprawności fizycznej

Projekt przede wszystkim uwzględnia wysokie kwalifikacje prowadzącego ćwiczenia oraz osoby wykonującej masaże.

Zapisy na cykl zajęć będą się odbywały za pośrednictwem strony urzędu lub jednostki organizacji miasta stołecznego Warszawy.

Liczba miejsc ograniczona- do 30 osób. Wszystkie zapisy na zajęcia i wykłady będą odbywać się przez stronę www WCK. Zapisy będą dokonywane na bieżąco, do wyczerpania limitu miejsc. Sposób informowania o rekrutacji: strona internetowa, prasa lokalna, plakaty. Informacja o rekrutacji ukaże się miesiąc przed rozpoczęciem warsztatów.
Projektowanie uniwersalne
Tak
Uzasadnienie realizacji projektu
Program skierowany jest do osób starszych i niepełnosprawnych, które chcą prowadzić aktywny styl życia. Regularne ćwiczenia fizyczne, wpłyną pozytywnie na zdrowie i jakość życia wyżej wymienionych osób. Projekt ma na celu przeciwdziałanie wykluczeniu społecznemu. Wiele osób starszych i niepełnosprawnych zmaga się z bólem i depresja. Możemy temu skutecznie przeciwdziałać, zarówno ćwiczeniami fizycznymi jaki i masażami terapeutycznymi.
Uczestnicy dowiedzą się również, jak samodzielnie dbać o zdrowie, swoją dietę oraz jak ergonomicznie i bezpiecznie funkcjonować w domu.

Charakterystyka

Kategoria tematyczna projektu
Potencjalni odbiorcy projektu

Kosztorys

Kosztorys realizacji projektu
Kosztorys: 51.100 zł

• wynagrodzenie dla os. Prowadzących ćw. fiz.- 80 godz. x 120 z/godz. = 9.600 zł;
• pakiet masaży dla 30 uczestników-30x 1.000zł=30.000 zł;
• wynagrodzenie dla prowadzących 10 wykładów dot. zdrowego żywienia i zdrowia- 10x 500 zł= 5.000 zł;
• przeprowadzenie testów sprawności fiz. Uczestników + zbadanie wagi uczestników- 4.000 zł;
• promocja projektu (plakaty, ulotki, reklamy)- 2.000 zł;
• oznakowanie graficzne projektu- 500 zł
Szacunkowy koszt realizacji projektu:
51 100,00 zł

Skutki realizacji

Skutki realizacji

Modyfikacje

08.06.2020 13:50
Koordynator w dzielnicy Wawer
22.06.2020 14:36
Koordynator w dzielnicy Wawer

Co sądzisz o tym pomyśle?

Dodaj komentarz
Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Brak komentarzy

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany