Kobieca strefa rozwoju - coaching dla kobiet

1076
Wybrany w głosowaniu - Projekt zwycięski / W trakcie realizacji
Pomysł na rok 2021
Lokalizacja Wola
Autor pomysłu Mieszkaniec
Koszt pomysłu
Koszt pomysłu
19 910 zł
Kategoria
  • edukacja
  • kultura
Poziom zgłaszanego projektu
dzielnicowy
Oddano 760 głosów za tym projektem
Wyślij wiadomość do autora
Projekt zakłada cykl motywacyjnych i rozwojowych spotkań dla kobiet. Odbywać się będą w formie szkoleń i warsztatów coachingowych z trenerami/ekspertami rozwoju osobistego i specjalistami w innych dziedzinach rozwoju. Będą to spotkania cykliczne w formie otwartej, każda kobieta będzie mogła w nich uczestniczyć niezależnie od tematu. Szkolenia i warsztaty będą się odbywać dwa razy w miesiącu w sali Urzędu Dzielnicy Wola m.st. Warszawy, przestrzeni Wolskiego Centrum Kultury oraz w Miejscach Aktywności Lokalnej. Projekt ma wspierać kobiety w ich dążeniu do poprawy pewności siebie i rozwoju osobistego.

Realizacja pomysłu

Aktualizacja:
23.08.2021 10:23

W styczniu 2021 r. wykonano czynności związane z rozeznaniem rynku i szacowania wartości rynkowej oraz wszczęcie postępowania w celu  wyłonienia wykonawcy projektu. Umowa z wykonawcą została podpisana 24 lutego 2021 r. Od 9 marca do 22 marca trwała rekrutacja uczestniczek. Informacja o zapisach i o tym, że rusza projekt została zamieszczona w internetowym wydaniu Gazety Wyborczej, w mediach społecznościowych (https://waw4free.pl/wydarzenie-81119-kobieca-strefa-rozwoju-coaching-dla-kobiet, https://www.fundacjaemocja.pl/kobieca-strefa-rozwoju-coaching oraz na stronie Urzędu Dzielnicy Wola (https://wola.waw.pl/2021/03/05/kobieca-strefa-rozwoju-coaching-dla-kobiet-cykl-bezplatnych-warsztatow-i-szkolen-2/)

Informacja o projekcie została zamieszczona również w Kurierze Wolskim (nr 183/484, 2 KWIETNIA 2021).

Została stworzona i jest prowadzona na Facebooku grupa zamknięta – „Wolska Kobieca Strefa Rozwoju” (stworzona w celu dodatkowego wsparcia i motywowania uczestniczek projektu). Zamieszczane są tam posty dwa razy w tygodniu w postaci wpisów edukacyjnych, linków do ciekawych informacji z zakresu szkolenia, wymiana doświadczeń.

Spotkania odbywają się (on-line) dwa razy w miesiącu w środy w godz. 17:15 - 20:15.

Pierwsze odbyło się 24.03.2021- tematem było: "Inteligencja emocjonalna jako profilaktyka przeciwdziałania wypaleniu- szkolenie". Udział wzięło 19 uczestniczek.

Łącznie do chwili obecnej (12.05.20201r.) odbyło się 5 zaplanowanych spotkań-szkoleń/warsztatów.  W każdym ze spotkań była wymagana liczba uczestniczek. Ze sprawozdań wynika, że spotkania cieszą się dużym zainteresowaniem. Zawiązała się stała grupa kobiet, która jest obecna na każdym spotkaniu.

Do końca realizacji zostało 13 spotkań. Zakończenie projektu 30 listopada 2021 r. Łącznie do chwili obecnej (12.08.2021r.) odbyło się 11 zaplanowanych spotkań-szkoleń/warsztatów.  Były omawiane, ćwiczone i przedstawiane takie zagadnienia i tematy: Pewność siebie i poczucie własnej wartości; Jak postrzeganie siebie kształtuje twój wizerunek; Motywacja w życiu i biznesie- jak osiągać postawione cele; Komunikacja werbalna i niewerbalna; Myśli i przekonania-sztuka myślenia o sobie dobrze; Jak napisać dobre wyróżniające się CV; Jak być świadomą siebie kobietą. Samoświadomość i akceptacja emocji; Medytacja jak odnaleźć harmonię w życiu i okiełznać stres; Uwolnij swoją szafę, noś ubrania, które kochasz. 

Masz głos, czyli sztuka prowadzenia wystąpień publicznych oraz prezentacji.

W każdym ze spotkań była wymagana liczba uczestniczek. Ze sprawozdań wynika, że spotkania cieszą się dużym zainteresowaniem. Zawiązała się stała grupa kobiet, która jest obecna na każdym spotkaniu.  

Do końca realizacji zostało 7 spotkań. Zakończenie projektu 30 listopada 2021 r.

Dodatkowo w ramach zaoszczędzonych środków oraz wyrażanych chęci przez uczestniczki projektu spotkania się na żywo, została zawarta umowa na realizację spotkania integracyjno-rozwojowego dla uczestniczek projektu w formie spływu kajakowego oraz warsztatów na świeżym powietrzy.  Termin realizacji przedsięwzięcia zaplanowany jest na 21 sierpnia 2021 r.

Masz głos, czyli sztuka prowadzenia wystąpień publicznych oraz prezentacji.

W każdym ze spotkań była wymagana liczba uczestniczek. Ze sprawozdań wynika, że spotkania cieszą się dużym zainteresowaniem. Zawiązała się stała grupa kobiet, która jest obecna na każdym spotkaniu.  

Do końca realizacji zostało 7 spotkań. Zakończenie projektu 30 listopada 2021 r.

Dodatkowo w ramach zaoszczędzonych środków oraz wyrażanych chęci przez uczestniczki projektu spotkania się na żywo, została zawarta umowa na realizację spotkania integracyjno-rozwojowego dla uczestniczek projektu w formie spływu kajakowego oraz warsztatów na świeżym powietrzy.  Termin realizacji przedsięwzięcia zaplanowany jest na 21 sierpnia 2021 r. 

Masz głos, czyli sztuka prowadzenia wystąpień publicznych oraz prezentacji.

W każdym ze spotkań była wymagana liczba uczestniczek. Ze sprawozdań wynika, że spotkania cieszą się dużym zainteresowaniem. Zawiązała się stała grupa kobiet, która jest obecna na każdym spotkaniu.  

Do końca realizacji zostało 7 spotkań. Zakończenie projektu 30 listopada 2021 r.

Dodatkowo w ramach zaoszczędzonych środków oraz wyrażanych chęci przez uczestniczki projektu spotkania się na żywo, została zawarta umowa na realizację spotkania integracyjno-rozwojowego dla uczestniczek projektu w formie spływu kajakowego oraz warsztatów na świeżym powietrzy.  Termin realizacji przedsięwzięcia zaplanowany jest na 21 sierpnia 2021 r.

Jednostka odpowiadająca za realizację: Wydział Spraw Społecznych i Zdrowia dla Dzielnicy Wola

Lokalizacja

Poziom zgłaszanego projektu:
dzielnicowy
Dzielnica:
Wola
Lokalizacja projektu - ulica i nr / rejon ulic w Warszawie:
Urząd Dzielnicy Wola m.st. Warszawy, przestrzeń Wolskiego Centrum Kultury oraz Miejsca Aktywności Lokalnej.

Dane projektu

Skrócony opis projektu
Projekt zakłada cykl motywacyjnych i rozwojowych spotkań dla kobiet. Odbywać się będą w formie szkoleń i warsztatów coachingowych z trenerami/ekspertami rozwoju osobistego i specjalistami w innych dziedzinach rozwoju. Będą to spotkania cykliczne w formie otwartej, każda kobieta będzie mogła w nich uczestniczyć niezależnie od tematu. Szkolenia i warsztaty będą się odbywać dwa razy w miesiącu w sali Urzędu Dzielnicy Wola m.st. Warszawy, przestrzeni Wolskiego Centrum Kultury oraz w Miejscach Aktywności Lokalnej. Projekt ma wspierać kobiety w ich dążeniu do poprawy pewności siebie i rozwoju osobistego.
Opis projektu
Celem projektu jest wspieranie samorealizacji kobiet poprzez rozwój kompetencji, w tym pewności siebie, poczucia własnej wartości, powrotu lub rozpoczęcia aktywności zawodowej i przedsiębiorczości. Spotkania będą odbywały się w formie szkoleń i warsztatów. Prowadzącymi będą eksperci od wizerunku, trenerzy motywacji i rozwoju osobistego, aby profesjonalnie wspierać kobiety w ich dążeniach do samorealizacji. Cykl całorocznych działań zakłada przeprowadzenie: 6 szkoleń i 12 warsztatów. Czas trwania ok. 180 minut, dwa razy w miesiącu. Realizacja odbywałaby się od marca do listopada, z wyłączeniem miesięcy wakacyjnych (lipiec, sierpień). Liczba uczestników to od 12 do 20 osób.
Na szkolenia i warsztaty będą obowiązywać wcześniejsze zapisy. Termin rozpoczęcia naboru przewidywany jest na 3 tygodnie przed rozpoczęciem wydarzenia, aż do wyczerpania miejsc. Będzie prowadzona lista rezerwowa. Decyduje kolejność zgłoszeń. Zapisy uruchomione będą na wszystkie wydarzenia jednocześnie. Minimalna liczba osób biorąca udział w szkoleniu i warsztacie to 12 osób. Szkolenia i warsztaty będą prowadzone przez dwóch trenerów/ ekspertów.Dodatkowo zostanie utworzona grupa wsparcia online na Facebooku.

Proponowana tematyka szkoleń:
- Poczuj się dobrze we własnym ciele - jak postrzeganie siebie kształtuje twój wizerunek
- Autoprezentacja i sztuka prowadzenia wystąpień publicznych oraz prezentacji
- „Sprzedaj swoją ofertę” - efektywna sprzedaż w internecie
- Marketing internetowy – poznanie różnych form komunikacji tj. Instagram, Facebook i YouTube
- Prawne aspekty prowadzenia własnej działalności
- Napisz dobre CV i zaprezentuj się najlepiej podczas rozmowy o pracę

Proponowana tematyka warsztatów:
- Pewność siebie w życiu i biznesie
- Wizerunek - budowanie pozytywnego i profesjonalnego wizerunku
- Motywacja - jak zmierzyć się z przeciwnościami nie tylko w biznesie
- Warsztaty makijażowe (makijaż na co dzień i makijaż biznesowy)
- Personal branding, czyli marka osobista ( poznaj sposoby, dzięki którym stworzysz silną, wartościową i wiarygodną markę)
- Przedsiębiorcza mama, czyli jak założyć własny biznes
- Masz głos, czyli sztuka prowadzenia wystąpień publicznych oraz prezentacji
- Medytacja, jak odnaleźć harmonię w życiu i okiełznać stres
- Afirmacje, czyli sztuka myślenia o sobie dobrze
- Oddech, nauka efektywnego oddychania
- Bądź świadomą siebie kobietą (nietrzymanie moczu, bolesne współżycie, obniżenie narządów)
- Uwolnij swoją szafę - noś ubrania, które kochasz

Promocja wydarzenia będzie się odbywała poprzez zamieszczenie informacji na stronie Urzędu Dzielnicy Wola m.st. Warszawy www.wola.waw.pl, na profilu Facebook dzielnicy #Miejska Wola, w Kurierze Wolskim oraz przez kolportaż plakatów i ulotek do jednostek organizacyjnych Dzielnicy Wola m.st. Warszawy. Zostanie utworzone wydarzenie na Facebooku dot. szkoleń i warsztatów.
Projektowanie uniwersalne
Tak
Uzasadnienie realizacji projektu
Projekt ma na celu zaktywizowanie społeczności kobiet, w tym szczególnie młodych mam, wracających na rynek pracy lub tych, które pragną zmiany w swoim życiu. Projekt oferuje bezpłatny dostęp do nowoczesnych form szkoleniowych z zakresu rozwoju osobistego, które głownie realizowane są w dużych przedsiębiorstwach. Uczestniczki zyskują praktyczną wiedzę oraz możliwość wymiany doświadczeń, zbudują sieć przedsiębiorczych kobiet. Ponadto projekt korzystnie wpływa na inne grupy społeczne, ponieważ kobiety oddziałują na nie i pozytywnie wzmacniają.

Charakterystyka

Kategoria tematyczna projektu
Potencjalni odbiorcy projektu

Kosztorys

Kosztorys realizacji projektu
Kosztorys:
Łączny koszt projektu: 19 910 zł
Przeprowadzenie 12 warsztatów x 3 godz. i 6 szkoleń x 3 godz. przez dwóch trenerów – 12 960 zł
Prowadzenie grupy wsparcia na Facebooku – 1 000 zł
Projekt i druk materiałów promocyjnych – 1 500 zł
Materiały szkoleniowe dla uczestników - 950 zł
Drobny poczęstunek (kawa, herbata, owoce i poczęstunek fit ) – 2 000 zł
Koordynacja projektu, w tym promocja – 1 500 zł
Szacunkowy koszt realizacji projektu:
19 910,00 zł

Skutki realizacji

Skutki realizacji

Modyfikacje

27.04.2020 11:17
Wydział Spraw Społecznych i Zdrowia dla Dzielnicy Wola
18.06.2020 11:17
Wydział Spraw Społecznych i Zdrowia dla Dzielnicy Wola
18.06.2020 13:20
Wydział Spraw Społecznych i Zdrowia dla Dzielnicy Wola

Co sądzisz o tym pomyśle?

Dodaj komentarz
Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Brak komentarzy

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany