Gimnastyka dla mieszkańców Targówka – całoroczne zajęcia: zumba, joga, pilates, aerobik itp.

1923
Wybrany w głosowaniu - Projekt zwycięski / W trakcie realizacji
Pomysł na rok 2021
Lokalizacja Targówek
Autor pomysłu Iwona Wujastyk
Współautorzy Katarzyna Górska-Manczenko , Mieszkanka
Koszt pomysłu
Koszt pomysłu
125 695 zł
Kategoria
  • przestrzeń publiczna
  • sport
Poziom zgłaszanego projektu
dzielnicowy
Oddano 1043 głosów za tym projektem
Wyślij wiadomość do autora
Gimnastyka dla mieszkańców.
W miesiącach: marzec, kwiecień, listopad i grudzień zajęcia w hali (obowiązuje rekrutacja).
Natomiast od maja do października - zajęcia na powietrzu - wstęp wolny
Do wyboru: zumba, joga, zdrowy kręgosłup, pilates, płaski brzuch – aerobik, stretching, samoobrona dla kobiet, sztuki walki.

Realizacja pomysłu

Aktualizacja:
13.05.2021 11:10

Wyłoniono wykonawcę zadania, z którym zawarto umowę. Realizacja zajęć zawieszona jest z powodu ograniczeń pandemicznych. Przygotowano materiały promocyjne związane z rekrutacją uczestników. 

Jednostka odpowiadająca za realizację: Zespół Sportu i Rekreacji dla Dzielnicy Targówek

Lokalizacja

Poziom zgłaszanego projektu:
dzielnicowy
Dzielnica:
Targówek
Lokalizacja projektu - ulica i nr / rejon ulic w Warszawie:
- Targówek Mieszkaniowy sala sportowa Zespołu Szkół 137 przy ul. Olgierda.
- Targówek Fabryczny sala Centrum Kultury i Aktywności przy ul. Siarczanej
- Zacisze - Dom Kultury "Zacisze" przy ul. Blokowej.
- Bródno Park Bródnowski wiosna, lato a jesień, zima OSiR Targówek sala przy ul. Łabiszyńskiej 20.
- Bródno - Podgrodzie VIII Ogród Jordanowski przy ul. Suwalskiej 13 wiosna, lato a jesień, zima sala Ogrodu Jordanowskiego ul.Suwalska 13
Lokalizacja na mapie:

Dane projektu

Skrócony opis projektu
Gimnastyka dla mieszkańców.
W miesiącach: marzec, kwiecień, listopad i grudzień zajęcia w hali (obowiązuje rekrutacja).
Natomiast od maja do października - zajęcia na powietrzu - wstęp wolny
Do wyboru: zumba, joga, zdrowy kręgosłup, pilates, płaski brzuch – aerobik, stretching, samoobrona dla kobiet, sztuki walki.
Opis projektu
Gimnastyka dla mieszkańców.
W miesiącach: marzec, kwiecień, listopad i grudzień zajęcia w hali (obowiązuje rekrutacja).
Natomiast od maja do października - zajęcia na powietrzu.
Do wyboru: zumba, joga, zdrowy kręgosłup, pilates, płaski brzuch – aerobik, stretching.
Zajęcia w halach sportowych ( 4 miesiące - łącznie 14 sobót lub czwartków - w zależności od lokalizacji)
marzec 4 zajęcia
kwiecień 3 zajęcia
listopad 4 zajęcia
grudzień 3 zajęcia

Zajęcia na powietrzu: (6 miesięcy - łącznie 26 sobót lub czwartków w zależności od lokalizacji)
maj 4 zajęcia
czerwiec 4 zajęcia
lipiec 5 zajęć
sierpień 4 zajęcia
wrzesień 4 zajęcia
październik 5 zajęć

40 sobót lub czwartków przez cały rok w 5 lokalizacjach, tj. 200 zajęć!

Zajęcia bezpłatne zorganizowane w stałych godzinach:
w okresie letnim na powietrzu - soboty w godzinach przedpołudniowych stałe godziny dla danego miejsca
w okresie jesienno-zimowym - dla zajęć prowadzonych w hali - stałe godziny na cały cykl, dowolna pora dnia w zależności od dostępności hali. Sobota w godzinach przedpołudniowych lub popołudniowych albo popołudnie w dni powszednie - w dwóch lokalizacjach zajęcia będą odbywały się w czwartki.

W ramach organizacji zajęć równolegle do ćwiczeń dorosłych powinny być zapewnione zajęcia ogólnorozwojowe dla dzieci uczestników (w wybranych lokalizacjach)

Bródno - zajęcia jogi w Parku Bródnowskim (wiosna, lato), zajęcia jogi na sali gimnastycznej OSIR Targówek (jesień zima) - sobota
Zacisze - zajęcia ze zdrowego kręgosłupa (zwłaszcza dla mam), zajęcia animacyjne dla dzieci mam uczestniczących w programie lokalizacja: DK "Zacisze" - czwartek
Bródno Podgrodzie - zajęcia Zumby i zajęcia animacyjne dla dzieci w salach VIII Ogrodu Jordanowskiego (jesien, zima), zajęcia Zumy na terenie zielonym Ogrodu Jardonowskiego (wiosna, lato) - sobota
Targówek Fabryczny - zajęcia aerbik - płąski brzuch oraz zajęcia animacyjne dla dzieci - sala Centrum Kultury i Aktywności przy ul. Siarczanej. - czwartek
Targówek Mieszkaniowy - zajęcia ze zdrowego kręgosłupa - zwłaszcza dla seniorów - zajęcia w sali gimnastycznej Zespołu Szkół nr 137 przy ul. Olgierda. - sobota


Zasady rekrutacji do projektu (dotyczy tylko zajęć w halach w okresie jeseinno-zimowym):
- limit 20 - 30 osób – ze względu na ograniczenia sali (w zależności od Sali) i wytycznych instruktora podczas zajęć
- zapisy u instruktora na pierwszych zajęciach
- 3 nieobecności – wykluczenie z zajęć i wprowadzenie kolejnej oczekującej osoby z listy
- udział dzieci w zajęciach pod opieką animatora (do 10 dzieci dla danej lokalizacji) – pierwszych 10 osób, które przyjdą na zajęcia z dzieckiem (bez zapisów)

Wszystkie treningi są bezpłatne dla mieszkańców i prowadzone przez profesjonalnych instruktorów.

Projektowanie uniwersalne
Tak
Uzasadnienie realizacji projektu
Systematyczne ćwiczenia fizyczne wpływają korzystnie na nasze zdrowie. Są również okazją do integracji mieszkańców i wspólnego sportowego spędzani czasu z dziećmi i rodziną.

Charakterystyka

Kategoria tematyczna projektu
Potencjalni odbiorcy projektu

Kosztorys

Kosztorys realizacji projektu
wynajem sal / zatrudnienie instruktora/ animatora zakup sprzętu do zajęć wg. lokalizacji:
Bródno - 19.600 zł
Bródno Podgrodzie - 23.700 zł
Zacisze - 31.400 zł
Targówek Fabryczny - 29.600 zł
Targówek Mieszkaniowy - 16.195 zł
Promocja i oznakowanie projektu 5.200 zł
Łączny koszt projektu 125.695 zł
Szacunkowy koszt realizacji projektu:
125 695,00 zł

Skutki realizacji

Skutki realizacji

Modyfikacje

29.01.2020 09:15
Koordynator w Dzielnicy Targówek
21.04.2020 16:45
Zespół Sportu i Rekreacji dla Dzielnicy Targówek
21.04.2020 16:55
Zespół Sportu i Rekreacji dla Dzielnicy Targówek
22.04.2020 12:11
Zespół Sportu i Rekreacji dla Dzielnicy Targówek

Co sądzisz o tym pomyśle?

Dodaj komentarz
Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Brak komentarzy

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany