Ochota na zdrowie

Pole Mokotowskie i Park Szczęśliwicki

Projekt ma zachęcić mieszkańców Ochoty do zmiany stylu życia na zdrowszy poprzez zmianę nawyków żywieniowych i zwiększenie aktywności ruchowej. Jest przeznaczony dla osób w różnym wieku i o różnej sprawności.
Na terenie Ochoty będą się odbywać treningi podczas, których trenerzy oprócz ćwiczeń będą informować i doradzać w kwestii zdrowego odżywiania.

Projekt zakłada otwarte treningi na świeżym powietrzu połączone z akcją informacyjna na temat zasad zdrowego odżywiania prowadzoną przez trenerów oraz poprzez internet.
Dodatkowo co 2 tygodnie w pobliżu lokalizacji treningów będą się odbywać spotkania z dietetykami.

Polacy żyją coraz dłużej i coraz dłużej będą musieli pracować. Aby to dłuższe życie sprawiało satysfakcję i jak najdłużej pozwalało cieszyć się dobrym zdrowiem należy zacząć o nie dbać. Najlepszą metodą dostępną dla każdego jest zdrowe odżywanie się i aktywność ruchowa. Nie wszyscy znają te zasady a czasami brakuje im motywacji. Masowość projektu ma zapewnić jego większą skuteczność.
Wspólne zajęcia sportowe będą też miały pozytywny wpływ na lepsze poznanie się mieszkańców dzielnicy .

• edukacja
• sport
• zdrowie

• młodzież
• dorośli
• seniorzy

Koszty
1. Treningi - 15 razy w tygodniu w 5 lokalizacjach (czyli 3 treningi w tygodniu) przez okres 6 miesięcy (od początku kwietnia do końca września). Część treningów zapewne nie odbędzie się ze wg na pogodę (deszcze, burze) - 50 000 zł
2. Akcja informacyjna - plakaty rozwieszane na terenie dzielnicy, informacja na stronach urzędu, facebook, strona internetowa wydarzenia, reklama w prasie lokalnej. - 10 000
3. Strona internetowa wydarzenia - będą na niej umieszczane informacje o zasadach zdrowego odżywania się i aktywności ruchowej, zdjęcia z treningów, będzie prowadzony ranking osób, które
a) najczęściej uczestniczą w zajęciach,
b) zachęciły największą liczbę znajomych do wzięcia udziału w akcji (nagrody dla zwycięzców rankingu).
20 000 zł
4. Opracowanie zasad zdrowego odżywiania, przeszkolenie trenerów, ulotki, biuletyny rozdawane uczestnikom podczas zajęć - 20 000 zł