Zajęcia wzmacniające na basenie dla każdego - dla małego i dużego

pływalnia PINGWIN ul. Oławska 3 Warszawa

Projekt polega na zorganizowaniu bezpłatnych zajęć sportowych na basenie wzmacniających ciało. Zajęcia prowadzone będą na małym basenie z podziałem na 3 grupy wiekowe.

Bezpłatne zajęcia dedykowane mieszkańcom Bemowa jako profilaktyka zdrowotna. Mają na celu poprawę kondycji fizycznej, pokazanie innej formy spędzania wolnego czasu. Podział na 3 grupy wiekowe z różnym zapotrzebowaniem i możliwościami fizycznymi. Każda grupa będzie miała zajęcia dostosowane do swoich możliwości i potrzeb.
Projekt będzie realizowany w 4 dwumiesięcznych cyklach.
marzec/kwiecień,
maj/czerwiec
wrzesień/październik
listopad/grudzień
Przewidywany termin może ulec zmianie z uwagi na konieczność zawarcia umów z instruktorami, przeprowadzeniem postępowań przetargowych.
Zajęcia prowadzone w podziale na 3 grupy wiekowe.
1. dzieci/młodzież 7-18 (dwóch instruktorów)
2. dorośli 19-55
3. seniorzy 55+
Czas trwania zajęć 30 minut + 15 min . przeznaczone na przebranie.
Jedna osoba może wziąć udział tylko w jednym cyklu. Zajęcia prowadzone będą na małym basenie przez doświadczonych instruktorów z wykorzystaniem makaronów, desek, wałków, hantli 1 raz w tygodniu. Grupa liczyć będzie 15 osób.
Nabór na zajęcia prowadzony będzie przez jednostkę w urzędzie odpowiedzialną za realizację projektu.

Proponowany kosztorys projektu:
wynagrodzenie dla instruktora - 2 grupy x 32 zajęcia. x 120 zł/zajęcia= 7680 zł.
1 grupa młodzieżowa x 32 zajęcia x 240zł (dwóch instruktorów) = 7680 zł
promocja projektu (plakaty) 500 zł
Razem: 15 860 zł.

Tak

Realizacja zajęć pozytywnie wpłynie na aktywność fizyczną mieszkańców Bemowa.
- bezpieczna forma aktywności
- integracja mieszkańców
- pozytywny wpływ na ciało i "ducha"
- aktywna forma spędzania wolnego czasu

• pomoc społeczna
• sport

• dzieci
• młodzież
• dorośli
• seniorzy

2 grupy x 32 zajęcia x 120zł = 7680zł
1 grupa z dwoma instruktorami x 32 zajęcia x 240zł = 7680zł
promocja = 500zł
razem 15 860zł

Ruch w wodzie dobrze wpływa na sylwetkę, lepsze samopoczucie oraz odprężenie kręgosłupa. Zajęcia poprawia kondycję fizyczną mieszkańców.