Strefa morowania całorocznego w Warszawie

Kompleksy sportowy CRS Bielany lub w przypadku braku możliwości technicznej realizacji projektu - inny obiekt będący w zarządzaniu miasta stołecznego Warszawy, uzgodniony na etapie weryfikacji z autorkami projektu.

Projekt zakłada stworzenie przestrzeni do morsowania całorocznego - niecki z zimną wodą, komory kriogenicznej oraz sauny fińskiej.

Jeszcze kilka lat temu zanurzanie ciała w lodowatej wodzie było hobby nielicznych. Dzisiaj liczba amatorów zimowych kąpieli rośnie. Naprzemienne działanie ciepła i zimna bardzo korzystnie działa na organizm, uruchamiając procesy termoregulacyjne, poprawiając odporność i hartując ciało. Chcemy, aby sezon na zdrowie trwał cały rok! Projekt zakłada stworzenie niecki z zimną wodą do kąpieli morsowych w sezonie letnim. Do tego sauna i komora kriogeniczna. W skrócie - możliwość ekstremalnych doznań i zdrowego stylu życia.

Niecka z zimną wodą - zanurzenie ciała w zimnej wodzie zwiększa odporność organizmu, poprawia kondycję skóry, zwiększa wydolność układu sercowo-naczyniowego, redukuje stany zapalne. Niskie temperatury poprawiają również przemianę materii, a z organizmu usuwane są toksyny.

Komora kriogeniczna - leczenie bardzo niskimi temperaturami - wpływa na szybszą rehabilitację, zwiększa odporność organizmu, korzystnie wpływa na stan psychiczny, redukuje bóle po treningach, poprawia wygląd skóry, produkuje nieosiągalną w zwykłych warunkach betaendorfinę, czyli hormon szczęścia.

Sauna fińska - ma za zadanie relaksować. Dzięki oddziaływaniu ciepłem na organizm uruchamia procesy wewnątrz organizmu, rozpoczynające się pod wpływem wzrostu temperatury wewnętrznej ciała. Wzrost ciepłoty ciała przyspiesza krążenie krwi, dzięki czemu organy pracują lepiej, krew dostarczana jest do kończyn, serce przyspiesza. Tego typu zabiegi wskazane są w niedokrwistości, astmie, przy bólach reumatycznych i bólach mięśni. Zabiegi wspomagają oczyszczenie organizmu z toksyn i zrzucenie zbędnych kilogramów.

Tak

Zimno hartujące organizm w połączeniu z zabiegami sauny fińskiej wpłynie pozytywnie na nasze zdrowie, zredukuje napięcia, poprawi nastrój i kondycję psychiczną. Do tego rozwój kolejnej dyscypliny sportu na terenie m.st. Warszawy.

• pomoc społeczna
• przestrzeń publiczna
• sport

• młodzież
• dorośli
• seniorzy
• osoby z niepełnosprawnością