Tai Chi na Sadybie – cykl zajęć w Parku Stanisława Dygata na Sadybie

478
Niewybrany w głosowaniu
Pomysł na rok 2022
Lokalizacja Mokotów
Autor pomysłu Mieszkanka
Koszt pomysłu
Koszt pomysłu
19 180 zł
Kategoria
  • sport
  • zdrowie
Poziom zgłaszanego projektu
dzielnicowy
Projekt zakłada zorganizowanie cyklu plenerowych zajęć Tai - Chi dla młodzieży i dorosłych w tym seniorów. W zależności od liczby chętnych i stopnia zaawansowania, zajęcia odbywać się będą w II grupach. Zajęcia prowadzone będą w Parku Stanisława Dygata na Sadybie przez certyfikowanego instruktora Tai-Chi.

Lokalizacja

Poziom zgłaszanego projektu:
dzielnicowy
Dzielnica:
Mokotów
Lokalizacja projektu - ulica i nr / rejon ulic w Warszawie:
Rejon ulic: Spalska/Św. Bonifacego/ Sobieskiego/ Limanowskiego/Powsińska
Inne istotne informacje dotyczące lokalizacji:
PARK STANISŁAWA DYGATA NA SADYBIE
Lokalizacja na mapie:

Dane projektu

Skrócony opis projektu
Projekt zakłada zorganizowanie cyklu plenerowych zajęć Tai - Chi dla młodzieży i dorosłych w tym seniorów. W zależności od liczby chętnych i stopnia zaawansowania, zajęcia odbywać się będą w II grupach. Zajęcia prowadzone będą w Parku Stanisława Dygata na Sadybie przez certyfikowanego instruktora Tai-Chi.
Opis projektu
Projekt zakłada organizację cyklu plenerowych zajęć Tai-Chi dla młodzieży i dorosłych w tym seniorów. Zajęcia prowadzone będą w Parku Stanisława Dygata na Sadybie przez certyfikowanego instruktora Tai-Chi.
Projekt dostępny będzie dla wszystkich chętnych ( dorośli, młodzież, seniorzy), udział w zajęciach bezpłatny, grupy do 20 osób.
Rekrutację prowadzi wykonawca na wskazany adres e-mail na dwa tygodnie przed rozpoczęciem zajęć do wyczerpania miejsc, decyduje kolejność zgłoszeń.
W zależności od ilości chętnych i stopnia zaawansowania, zajęcia odbywać się będą w II grupach:
- I gr. początkująca 2x w tyg. 60 min
- II gr. średniozaawansowana 2x w tyg. 60 min
Założeniem jest aby zajęcia odbywały od maja do września 2x w tygodniu w godzinach popołudniowych dla każdej z grup.
Przewidziany czas trwania poszczególnych zajęć to 60 min.
Dopuszcza się możliwość prowadzenia zajęć on-line w przypadku wystąpienia obostrzeń związanych z pandemią uniemożliwiających prowadzenie zajęć sportowych.
Promocja zajęć odbędzie się poprzez plakaty, ulotki dystrybuowane w OEK „Sadyba”, na pobliskich osiedlach i instytucjach publicznych Dzielnicy Mokotów oraz zamieszczenie informacji na stronie internetowej i FB OEK „Sadyba” i Dzielnicy Mokotów. Oznakowanie projektu poprzez winder z logo mocowany w miejscu odbywania się zajęć.
Projektowanie uniwersalne
Brak odpowiedzi
Uzasadnienie realizacji projektu
Największe zalety Tai Chi to bez wątpienia harmonia pomiędzy zdrowiem fizycznym i psychicznym, co zostało nawet potwierdzone odpowiednimi badaniami.
Tai Chi jest nie tylko doskonałym sposobem na utrzymanie równowagi fizycznej i psychicznej, lecz także jest w stanie pomóc w przypadku problemów z którąkolwiek z tych sfer. Ćwiczenia Tai Chi mogą być dużym ułatwieniem w walce z bólami reumatycznymi stawów i kręgosłupa, a także wspomagać osoby zmagające się z artretyzmem i chorobami krążenia.
Projekt ma na celu rozpowszechnienie wiedzy na temat Tai-Chi, jej znaczenia dla poprawy i utrzymania zdrowia człowieka, a przede wszystkim zachęcenie do regularnego uprawiania aktywności fizycznej przez mieszkańców Mokotowa. Dodatkowym walorem projektu będzie integracja lokalnej społeczności.
Realizacja projektu ma propagować aktywny i zdrowy tryb życia.
Poza tym jest to forma aktywności na powietrzu, wyrobienie nawyku aktywnego spędzania wolnego czasu oraz hartowania organizmu.

Charakterystyka

Kategoria tematyczna projektu
Potencjalni odbiorcy projektu

Kosztorys

Kosztorys realizacji projektu
Instruktor: 22tyg x 2gr x 2/tyg x 1h x 200zł = 17 600zł
Windery do oznakowania projektu: 400zł
Plakat:
• Projekt: 300zł
• Wydruk 40szt. A2: 520zł
Ulotki:
• Projekt: 150zł
• Wydruk 500szt. B6: 210zł
Szacunkowy koszt realizacji projektu:
19 180,00 zł

Skutki realizacji

Skutki realizacji
Aktywizacja mieszkańców.

Modyfikacje

14.04.2021 08:21
Koordynator w Dzielnicy Mokotów
23.04.2021 15:21
Zespół Sportu i Rekreacji dla Dzielnicy Mokotów

Co sądzisz o tym pomyśle?

Dodaj komentarz
Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Brak komentarzy

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany