Poczuj radość z życia - bezpłatny, rozwojowy program dla zapracowanych

1728
Wycofany przez autora
Pomysł na rok 2022
Lokalizacja Wilanów
Autor pomysłu Anna Węgrzyn
Koszt pomysłu
Koszt pomysłu
180 000 zł
Kategoria
  • edukacja
  • kultura
  • pomoc społeczna
  • zdrowie
Poziom zgłaszanego projektu
dzielnicowy
Celem programu jest udzielenie wsparcia psychologicznego oraz coachingowego dla dorosłych. Program to indywidualne konsultacje, warsztaty oraz szkolenia. Narzędzia min. w zakresie radzenie sobie ze stresem i komunikacją. W ramach programu będzie również realizowane doradztwo w zakresie budowania ścieżki kariery.

Lokalizacja

Poziom zgłaszanego projektu:
dzielnicowy
Dzielnica:
Wilanów
Lokalizacja projektu - ulica i nr / rejon ulic w Warszawie:
Ogólnodostępne przestrzenie na terenie Wilanowa.

Dane projektu

Skrócony opis projektu
Celem programu jest udzielenie wsparcia psychologicznego oraz coachingowego dla dorosłych. Program to indywidualne konsultacje, warsztaty oraz szkolenia. Narzędzia min. w zakresie radzenie sobie ze stresem i komunikacją. W ramach programu będzie również realizowane doradztwo w zakresie budowania ścieżki kariery.
Opis projektu
Celem programu jest udzielenie wsparcia psychologicznego oraz coachingowego dla dorosłych. Program to indywidualne konsultacje, warsztaty oraz szkolenia. Narzędzia min. w zakresie radzenie sobie ze stresem, komunikacją lub podejmowania decyzji w kryzysie. W ramach programu będzie również realizowane doradztwo w zakresie budowania ścieżki kariery.

Założenia programu to min:

- poznanie swoich prawdziwych potrzeb,
- radzenie sobie z sytuacjami stresowymi,
- sztuka uważności czyli: żyj tu i teraz ( pamiętaj stres mieszka w przeszłości i przyszłości)
- asertywność w komunikacji,
- skuteczne wyznaczanie celów,
- umiejętność zarządzania czasem,
- umiejętność zarządzanie emocjami,
- być czy mieć, a może jedno i drugie?,
- umiejętność odpoczywania,

XXI wiek pokazał nam jak wielkie mamy możliwości, jednocześnie rok 2020 jakie mamy ograniczenia: brak dostępu do podróży, restauracji, klubów fitness, osobistych kontaktów ze znajomymi i starszymi członkami rodziny. Pojawiły się czynniki zewnętrzne, absolutnie od nas niezależne, które nagle zmieniły naszą rzeczywistość, plany, cele, wartości.
Paradoks polega na tym, że często mając mniej można mieć więcej. Już Coco Chanel mówiła o tym tworząc swoje kolekcje.
- Co zatem zrobić, aby czerpać radość z życia każdego dnia, bez względu na okoliczności?
- Jak być szczęśliwym pomimo przeciwieństw i trudności dnia codziennego?
- Jak radzić sobie w sytuacjach kryzysowych?
- Czy zastanawiałeś /łaś się kiedyś z jakiego powodu żyjesz w poszukiwaniu ciągle nowych wyzwań, a tak trudno jest Ci docenić to co już masz?
Dołączając do naszego programu, otrzymasz odpowiedź na te lub inne pytania, które zapewne towarzyszą Ci każdego dnia.
Projektowanie uniwersalne
Tak
Uzasadnienie realizacji projektu
Czas pandemii, praca zdalna oraz ograniczenia związane z lockdown sprawiają, że coraz trudniej jest nam odnaleźć się w nowych realiach. Kumulacja stresu, obowiązki oraz brak możliwości odreagowania stresu sprawia, że wsparcie psychologiczne oraz możliwość wymiany doświadczeń podczas warsztatów z udziałem specjalistów pozwolą mieszkańcom na integrację i umiejętność radzenia sobie z emocjami, dzięki którym wrócimy do radości z życia.

Charakterystyka

Kategoria tematyczna projektu
Potencjalni odbiorcy projektu

Kosztorys

Szacunkowy koszt realizacji projektu:
180 000,00 zł

Modyfikacje

08.03.2021 17:52
Autor projektu
23.03.2021 11:57
Koordynator w Dzielnicy Wilanów

Co sądzisz o tym pomyśle?

Dodaj komentarz
Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Brak komentarzy

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany