Gimnastyka dla mieszkańców Targówka – całoroczne zajęcia: zumba, joga, pilates, aerobik itp.

1339
Wybrany w głosowaniu - Projekt zwycięski
Pomysł na rok 2022
Lokalizacja Targówek
Współautorzy Mieszkanka, Mieszkanka
Koszt pomysłu
Koszt pomysłu
110 050 zł
Kategoria
  • edukacja
  • kultura
  • przestrzeń publiczna
  • sport
Poziom zgłaszanego projektu
dzielnicowy
Oddano 914 głosów za tym projektem
Wyślij wiadomość do autora
Gimnastyka dla mieszkańców.
W miesiącach: marzec, kwiecień, listopad i grudzień zajęcia w hali (obowiązuje rekrutacja).
Natomiast od maja do października - zajęcia na powietrzu - wstęp wolny.
Do wyboru: zumba, joga, zdrowy kręgosłup, płaski brzuch – aerobik, stretching/pilates - zajęcia dla mam z małymi dziećmi

Lokalizacja

Poziom zgłaszanego projektu:
dzielnicowy
Dzielnica:
Targówek
Lokalizacja projektu - ulica i nr / rejon ulic w Warszawie:
- Targówek Mieszkaniowy sala sportowa Zespołu Szkół 137 przy ul. Olgierda.
- Targówek Fabryczny sala Centrum Kultury i Aktywności przy ul. Siarczanej.
- Zacisze - Dom Kultury "Zacisze" przy ul. Blokowej.
- Bródno Park Bródnowski wiosna, lato a jesień, zima OSiR Targówek sala przy ul. Łabiszyńskiej 20.
- Bródno - Podgrodzie VIII Ogród Jordanowski przy ul. Suwalskiej 13 wiosna, lato a jesień, zima sala Ogrodu Jordanowskiego ul. Suwalska 13.
Lokalizacja na mapie:

Dane projektu

Skrócony opis projektu
Gimnastyka dla mieszkańców.
W miesiącach: marzec, kwiecień, listopad i grudzień zajęcia w hali (obowiązuje rekrutacja).
Natomiast od maja do października - zajęcia na powietrzu - wstęp wolny.
Do wyboru: zumba, joga, zdrowy kręgosłup, płaski brzuch – aerobik, stretching/pilates - zajęcia dla mam z małymi dziećmi
Opis projektu
Gimnastyka dla mieszkańców.
W miesiącach: marzec, kwiecień, listopad i grudzień zajęcia w hali (obowiązuje rekrutacja).
Natomiast od maja do października - zajęcia na powietrzu.
Do wyboru: zumba, joga, zdrowy kręgosłup, płaski brzuch – aerobik, stretching/pilates - zajęcia dla mam z małymi dziećmi.
Zajęcia w halach sportowych (w soboty/czwartki - w zależności od lokalizacji)
marzec 4 zajęcia
kwiecień 5 zajęcia
listopad 4 zajęcia
grudzień 2 zajęcia

Zajęcia na powietrzu: (6 miesięcy - łącznie 26 sobót lub czwartków w zależności od lokalizacji)
maj 4 zajęcia
czerwiec 4 zajęcia
lipiec 5 zajęć
sierpień 4 zajęcia
wrzesień 4 zajęcia
październik 5 zajęć

41 sobót lub czwartków przez cały rok w 5 lokalizacjach, tj. ponad 200 zajęć!

Zajęcia bezpłatne zorganizowane w stałych godzinach:
w okresie letnim na powietrzu - soboty w godzinach przedpołudniowych stałe godziny dla danego miejsca
w okresie jesienno-zimowym - dla zajęć prowadzonych w hali - stałe godziny na cały cykl, dowolna pora dnia w zależności od dostępności hali. Sobota w godzinach przedpołudniowych lub popołudniowych albo popołudnie w dni powszednie - w dwóch lokalizacjach zajęcia będą odbywały się w czwartki.

W ramach organizacji zajęć równolegle do ćwiczeń dorosłych powinny być zapewnione zajęcia ogólnorozwojowe dla dzieci uczestników (w wybranych lokalizacjach).

Bródno - zajęcia jogi w Parku Bródnowskim (wiosna, lato), zajęcia jogi na sali gimnastycznej OSIR Targówek (jesień zima) - sobota 17:00-18:00
Zacisze - zajęcia ze zdrowego kręgosłupa (zwłaszcza dla mam), zajęcia animacyjne dla dzieci mam uczestniczących w programie lokalizacja: DK "Zacisze" - czwartek 9:30-10:30 (cały rok na sali)
Bródno Podgrodzie - zajęcia zumby i zajęcia animacyjne dla dzieci w salach VIII Ogrodu Jordanowskiego (jesień, zima), zajęcia zumby na terenie zielonym Ogrodu Jordanowskiego (wiosna, lato) - sobota 10:00-11:00
Targówek Fabryczny - zajęcia aerobik - płaski brzuch oraz zajęcia animacyjne dla dzieci - sala Centrum Kultury i Aktywności przy ul. Siarczanej - czwartek 18:00-19:00
Targówek Mieszkaniowy - zajęcia ze zdrowego kręgosłupa - zwłaszcza dla seniorów - zajęcia w sali gimnastycznej Zespołu Szkół nr 137 przy ul. Olgierda - sobota 9:00-9:45 oraz 9:55-10:00 (dwie grupy, zajęcia cały rok na sali)


Zasady rekrutacji do projektu (dotyczy tylko zajęć w halach w okresie jesienno-zimowym):
- limit 20 - 30 osób – ze względu na ograniczenia sali (w zależności od Sali) i wytycznych instruktora podczas zajęć
- zapisy zapisy on-line lub telefonicznie oraz w przypadku wolnych miejsc u instruktora na pierwszych zajęciach
- 3 nieobecności – wykluczenie z zajęć i wprowadzenie kolejnej oczekującej osoby z listy
- udział dzieci w zajęciach pod opieką animatora (do 10 dzieci dla danej lokalizacji) – pierwszych 10 osób, które przyjdą na zajęcia z dzieckiem (bez zapisów).
- regulamin udziału z uwzględnieniem zajęć na sali będzie aktualizowany co do ilości osób na sali w zależności od aktualnych przepisów sanitarnych i obostrzeń.

Wszystkie treningi są bezpłatne dla mieszkańców i prowadzone przez profesjonalnych instruktorów.
Projektowanie uniwersalne
Tak
Uzasadnienie realizacji projektu
Systematyczne ćwiczenia fizyczne wpływają korzystnie na nasze zdrowie. Są również okazją do integracji mieszkańców i wspólnego sportowego spędzania czasu z dziećmi i rodziną.

Charakterystyka

Kategoria tematyczna projektu
Potencjalni odbiorcy projektu

Kosztorys

Kosztorys realizacji projektu
koszt realizacji projektu wg lokalizacji uwzględniający (udostępnienie sali, instruktora i animatora)
Targówek Mieszkaniowy 16.900 zł (zajęcia cały rok na sali, zajęcia tylko dla dorosłych/seniorów)
Bródno Podgrodzie 18.300 zł (zajęcia dla rodziców i dzieci)
Bródno 18.800 zł (zajęcia dla rodziców i dzieci)
Targówek Fabryczny 19.000 zł (zajęcia dla rodziców i dzieci)
Zacisze 30.750 zł (zajęcia cały rok na sali, rodzice i dzieci)
Promocja i oznakowanie projektu: 6.300 zł
Razem: 110.050 zł
Szacunkowy koszt realizacji projektu:
110 050,00 zł

Skutki realizacji

Skutki realizacji
Integracja społeczna, aktywne spędzanie czasu blisko domu.

Modyfikacje

25.01.2021 17:50
Autor projektu
29.01.2021 15:21
Koordynator w Dzielnicy Targówek
13.04.2021 14:29
Zespół Sportu i Rekreacji dla Dzielnicy Targówek

Co sądzisz o tym pomyśle?

Dodaj komentarz
Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Brak komentarzy

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany