Fitness - Aktywni 40+, 50+, 60+

1017
Dopuszczony do głosowania
Pomysł na rok 2023
Lokalizacja Bemowo
Autor pomysłu Edyta Okninska
Koszt pomysłu
Koszt pomysłu
78 624 zł
Kategoria
  • edukacja
  • pomoc społeczna
  • sport
Poziom zgłaszanego projektu
dzielnicowy
Projekt polega na zorganizowaniu zajęć fitness w 3 grupach wiekowych tj.40+,50+,60+.
Zajęcia prowadzone będą przez profesjonalnych instruktorów, prowadzących zajęcia na odpowiednim stopniu intensywności w zależności od grupy wiekowej z jaką prowadzone będą ćwiczenia.

Lokalizacja

Poziom zgłaszanego projektu:
dzielnicowy
Dzielnica:
Bemowo
Lokalizacja projektu - ulica i nr / rejon ulic w Warszawie:
Obiekty na terenie dzielnicy Bemowo z infrastrukturą sportową - salą do ćwiczeń.
Inne istotne informacje dotyczące lokalizacji:
Miejsca wskazane przez wydział odpowiedzialny za realizację projektu, sugerowane lokalizacje – OSIR Bemowo – Oławska 3a i Obrońców Tobruku 40 z uwagi na dobrą infrastrukturę sortową , inne miejsca np. hale sportowe na terenie szkół.
Lokalizacja na mapie:

Dane projektu

Skrócony opis projektu
Projekt polega na zorganizowaniu zajęć fitness w 3 grupach wiekowych tj.40+,50+,60+.
Zajęcia prowadzone będą przez profesjonalnych instruktorów, prowadzących zajęcia na odpowiednim stopniu intensywności w zależności od grupy wiekowej z jaką prowadzone będą ćwiczenia.
Opis projektu
Projekt polega na zorganizowaniu zajęć fitness w 3 grupach wiekowych tj.40+,50+,60+.
Fitness jest gimnastyką rekreacyjną oddziaływująca na różne grupy mięśni, utrzymuje w pełni sprawne ciało i umysł. Z uwagi na zróżnicowanie wiekowe zajęcia prowadzone będą o różnym stopniu intensywności. Zajęcia będą miały pozytywny wpływ:
- na sprawność aparatu ruchowego,
- sprawność fizyczną na co dzień,
- szczupłe ciało,
- poprawią równowagę,
- zwiększa wytrzymałość,
- poprawią stan psychofizyczny.
Zajęcie będą nieodpłatne dla mieszkańców dzielnicy, odbywać się będą dla każdej grupy 1 raz w tygodniu. Należy przyjąć, że w każdej grupie będzie max. 15 osób.
Zajęcia będą trwały 8 miesięcy - sezon wiosna/lato i jesień/zima. Wymiana uczestników każdej grupy nastąpi po sezonie wiosna/lato, co umożliwi skorzystanie z efektów projektu większej liczbie osób. W przypadku 3 nieobecności uczestnik/uczestniczka zostaje skreślony z listy, a na jego miejsce wpisana kolejna osoba z listy oczekujących. W jednym roku można skorzystać 1 raz z projektu. Przewiduje się prowadzenie zajęć w 3 różnych lokalizacjach lub w jednym miejscu tylko różnych dniach/godzinach aby mogło skorzystać więcej osób z efektu projektu.
Mając na uwadze powyższe z projektu w ciągu roku może skorzystać 270 osób w wieku od 40 do 60+ roku życia.
3 grupy x 15 osób x 3 lokalizacje/dni/godziny x 2 sezony = 270 osób
40+ - 1 raz w tygodniu x 4 (tygodnie w miesiącu) x 8 miesięcy = 32 zajęcia
50+ - 1 raz w tygodniu x 4 (tygodnie w miesiącu) x 8 miesięcy = 32 zajęcia
60+ - 1 raz w tygodniu x 4 (tygodnie w miesiącu) x 8 miesięcy = 32 zajęcia
3 x 32 zajęcia (60 minut) = 96 zajęć
Wynagrodzenie instruktora -1h - 150 zł
Wynajem sali - 1h - 123 zł
150 zł + 123 zł = 273 zł tygodniowo za 1 lokalizację
96 h x 273 zł = 26.208 zł.
26.208 zł x 3 lokalizacje/dni/godziny = 78.624 zł.
Projektowanie uniwersalne
Tak
Uzasadnienie realizacji projektu
Realizacja projektu:
- poprawi kondycję fizyczną mieszkańców,
- pozwoli na ćwiczenia z osobami w podobnym wieku (aspekt społeczny),
- poprawi stan psychofizyczny,
- popularyzacja kultury fizycznej i sportu.

Charakterystyka

Kategoria tematyczna projektu
Potencjalni odbiorcy projektu

Kosztorys

Kosztorys realizacji projektu
Koszt projektu: 78.624,00 zł
Szacunkowy koszt realizacji projektu:
78 624,00 zł

Skutki realizacji

Skutki realizacji
Aktywizacja społeczności lokalnej poprzez aktywne oraz prozdrowotne formy spędzania wolnego czasu.

Modyfikacje

19.04.2022 14:08
Wydzial Polityki Społecznej i Zdrowotnej Dzielnicy Bemowo

Co sądzisz o tym pomyśle?

Dodaj komentarz
Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Brak komentarzy

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany