"Ruch to zdrowie" - zajęcia sportowe dla osób 50+: fitness, aquaaerobik, siłownia oraz wykłady - profilaktyka prozdrowotna

2326
Niewybrany w głosowaniu
Pomysł na rok 2017
Lokalizacja Bielany
Autor pomysłu Mieszkaniec
Koszt pomysłu
Koszt pomysłu
145 130 zł
Kategoria
  • edukacja
  • sport
  • zdrowie
Poziom zgłaszanego projektu
ogólnodzielnicowy
Zajęcia: 1) fitness x w tygodniu, dziewięć grup 18-osobowych; 2) aquaaerobik 2 x w tygodniu, osiem grup 15-osobowych; 3) siłownia 2 x w tygodniu, cztery grupy 15-osobowe. Łacznie 324 osoby. Wykłady co 2 tygodnie, utrwalanie wzorców zdrowego stylu życia.

Lokalizacja

Poziom zgłaszanego projektu:
ogólnodzielnicowy
Dzielnica:
Bielany
Lokalizacja projektu - ulica i nr / rejon ulic w Warszawie:
Lindego 20/Kasprowicza - Reymonta - Wrzeciono
Conrada 6/ Al. Reymonta - Kochanowskiego - M. Dąbrowskiej
Inne istotne informacje dotyczące lokalizacji:
CENTRUM REKREACYJNO SPORTOWE MIASTA STOŁECZNEGO WARSZAWY W DZIELNICY BIELANY. KOMPLEKSY SPORTOWE UL. LINDEGO 20 I CONRADA 6
Lokalizacja na mapie:

Dane projektu

Skrócony opis projektu
Zajęcia: 1) fitness x w tygodniu, dziewięć grup 18-osobowych; 2) aquaaerobik 2 x w tygodniu, osiem grup 15-osobowych; 3) siłownia 2 x w tygodniu, cztery grupy 15-osobowe. Łacznie 324 osoby. Wykłady co 2 tygodnie, utrwalanie wzorców zdrowego stylu życia.
Opis projektu
PROJEKT ZAWIERA TRZY ISTOTNE ELEMENTY-EDUKACJĘ, SPORT, ZDROWIE. SKIEROWANY DO OSÓB 50+ W RAMACH BUDŻETU PARTYCYPACYJNEGO MA CHARAKTER WIELOWYMIAROWEJ POMOCY, SZCZEGÓLNIE DLA MNIEJ ZAMOŻNYCH MIESZKAŃCÓW, KTÓRYM NIE OBOJĘTNY JEST STAN ZDROWIA I WIEDZY JAK JE ZACHOWAĆ. MAJĄC NA UWADZE MOŻLIWOŚĆ OBIEKTÓW SPORTOWYCH PROPONUJEMY UDZIAŁ W NASTĘPUJĄCYCH GRUPACH ORAZ CYKLU WYKŁADÓW.-FITNESS UL. LINDEGO 20 ZAJĘCIA W SALI ĆWICZEŃ W GRUPIE DO 18 OSÓB PROWADZONYCH PRZEZ INSTRUKTORA, TRWAJĄCE 60 MIN. 2X W TYGODNIU W DNI ROBOCZE. ILOŚĆ GRUP 9. ŁĄCZNIE 162 OSOBY.- AQUAAREOBIK UL. LINDEGO-ZAJĘCIA W GRUPACH DO 15 OSÓB PROWADZONE PRZEZ INSTRUKTORA, 30 MINUTOWE, 2X W TYGODNIU W WEEKEND. ILOŚĆ GRUP CZTERY.ŁĄCZNIE 60 OSÓB.- AQUAAREOBIK UL. CONRADA 6 -ZAJĘCIA ODBYWAJĄ SIĘ 2X W DNI ROBOCZE.ŁĄCZNIE 60 OSÓB.-SIŁOWNIA UL. LINDEGO- ZAJĘCIA W GRUPIE DO 15 OSÓB PROWADZONE PRZEZ INSTRUKTORA, 60 MINUTOWE 2X W TYGODNIU W DZIEŃ ROBOCZY I WEEKENDOWY. ILOŚĆ GRUP CZTERY. ŁĄCZNIE 60 OSÓB.OZNACZA TO,ŻE ILOŚĆ WSZYSTKICH UCZESTNIKÓW WYNOSI 342 OSOBY. PROGRAM UMOŻLIWIĄ WZIĘCIE UDZIAŁU W 2 RÓŻNYCH FORMACH AKTYWNOŚCI.- WYKŁADY O TEMATYCE PROZDROWOTNEJ SZCZEGÓLNIE NA PRAWIDŁOWEGO ODŻYWIANIA, WŁAŚCIWEGO DOBORU PRODUKTÓW ŻYWNOŚCIOWYCH I ICH OBRÓBKI Z UWZGLĘDNIENIEM POTRZEB ZWIĄZANYCH Z JUŻ ISTNIEJĄCYMI DOLEGLIWOŚCIAMI WYNIKAJĄCYMI Z TZW. CHORÓB CYWILIZACYJNYCH- NADWAGI, CUKRZYCY, NADCIŚNIENIA UKŁADU SERCOWO-NACZYNIOWEGO I INNYCH NP. OSTEOPOROZY.WAŻNYM ETAPEM DO POPRAWY ZDROWIA JEST OCZYSZCZENIE ORGANIZMU. ISTNIEJE WIELE PROPOZYCJI NA TEN TEMAT ,ALE NIE WSZYSTKIE SA JEDNAKOWO BEZPIECZNE.UCZESTNICY BIORĄ UDZIAŁ W LOSOWANIU BONU UPOMINKOWEGO'' ZDROWA ŻYWNOŚĆ'' O WARTOŚCI 50 ORAZ OTRZYMUJĄ PISEMNE OPRACOWANIA (W SKRÓCIE) NT. PROBLEMATYKI SPOTKAŃ. REASUMUJĄC WARTO ZAPOZNAĆ UCZESTNIKÓW PROGRAMU Z CIEKAWYMI I WAŻNYMI DLA LUDZI OSIĄGNIĘCIAMI MEDYCYNY NA TE I INNE TEMATY.
Uzasadnienie realizacji projektu
NINIEJSZY PROJEKT ZAJĘĆ SPORTOWO-EDUKACYJNYCH NT. PROFILAKTYKI ZDROWOTNEJ MA NA CELU W PRZYSTĘPNY SPOSÓB POMÓC I PRZYSŁUŻYĆ SIĘ ZACHOWANIU DOBREJ KONDYCJI PSYCHO-FIZYCZNEJ JEGO UCZESTNIKÓW. STĄD JEGO NAZWA RUCH TO ZDROWIE. NASTAWIONY JEST NA UAKTYWNIENIE OSÓB STARSZYCH I ROZUMIENIE PRZEZ NIE KONIECZNOŚCI ZAPOBIEGANIA CHOROBOM POPRZEZ WDROŻENIE I UTRWALENIE PRAWIDŁOWYCH WZORCÓW ZDROWEGO STYLU ŻYCIA. OSOBY SKARŻĄCE SIĘ NA RÓŻNEGO TYPU DOLEGLIWOŚCI DZIĘKI KORZYSTNEMU WPŁYWOWI ZAPROPONOWANEGO PROGRAMU ZAJĘĆ, ZDOBĘDĄ SZANSĘ NA ZAHAMOWANIE PROCESÓW CHOROBOWYCH ORAZ SWOJĄ AKTYWNĄ POSTAWĄ DADZĄ PRZYKŁAD RÓWNIEŻ MŁODSZEMU POKOLENIU.

Charakterystyka

Kategoria tematyczna projektu
Potencjalni odbiorcy projektu

Kosztorys

Kosztorys realizacji projektu
FITNESS-KOSZT SALI 1 GODZ.=86,10 BRUTTO/WYNAGRODZENIE INSTRUKTORA 1 GODZ= 50 ZŁ BRUTTO ŁĄCZNIE KOSZT SALI 9 GODZ X 44 TYG X 86,10=34095,60/ŁĄCZNIE INSTRUKTORA STAWKA 19,800 ZŁ
RAZEM 53,895,60
SIŁOWNIA KOSZT SALI 10 M-CY X 60 OSÓB/ M-CZNIE X 50 ZŁ/ OSOBA W M-CU= 30,000 ZŁ INSTRUKTOR 4 X W TYG X 50 ZŁ = 8800 ZŁ
RAZEM 38,800
AQUAAREOBIK WYNAJEM PŁYWALNI 4 GODZINY X 44 TYGODNIE X 211,56= 37234.56 ZŁ. WYNAGRODZENIE INSTRUKTORA 4 GODZ X 44 TYG. X 50 ZŁ= 8,800
RAZEM 46034,56
FILM PROMOCYJNY 3000 ZŁ + MATERIAŁY REKLAMOWE 1000 ZŁ :OPRACOWANIE DOTYCZĄCE WYKŁADÓW I BONY UPOMINKOWE 2400 ZŁ.
ZAJĘCIA SPORTOWE ŁĄCZNIE 138730,16.PROMOCJA I REKLAMA ŁĄCZNIE 4000
Szacunkowy koszt realizacji projektu:
145 130,00 zł
Czy projekt generuje koszty utrzymania w kolejnych latach?
NIE

Dokumenty

Karty oceny

Modyfikacje

04.02.2016 09:15
Wydział Budżetu Obywatelskiego w Centrum Komunikacji Społecznej
09.06.2016 12:18
Koordynator w dzielnicy Bielany
09.06.2016 15:27
Koordynator w dzielnicy Bielany

Co sądzisz o tym pomyśle?

Dodaj komentarz
Komentarze (1)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany
  • Proponuję by projekt dotyczył już osób 40+ lub chociaż 45+. Zajęcia sportowe w klubach dostosowane są zazwyczaj do osób młodych i sprawnych. Po 40 często zaczynają się kłopoty zdrowotne, spada kondycja - potrzebne są trochę inne zajęcia
    Mieszkaniec2579  28.01.2016 11:14
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany