Street Workout – Miejska Ścieżka Zdrowia
58
Wybrany w głosowaniu - Projekt zwycięski /
Zrealizowano
Pomysł na rok 2017
Lokalizacja Bielany
Wawrzyszew
Koszt pomysłu
49 800 zł
Kategoria
Poziom zgłaszanego projektu
lokalny
Wyposażenie placu do ćwiczeń w drążki, drabinki, poręcze, kostki do naskoków, ławeczkę skośną, linę lub kółka gimnastyczne itp. Ćwiczenia wykonywane są z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała, dzięki czemu nie są potrzebne urządzenia mechaniczne powodujące hałas.
Realizacja pomysłu
Aktualizacja:
12.03.2019 11:45
Mieszkańcy Wawrzyszewa nie muszą płacić za karnety na siłownię ani kupować specjalistycznych sprzętów do treningu – dzięki budżetowi partycypacyjnemy w rejonie ulic Dantego i Wolumen powstał street workout wyposażony w urządzenia takie jak drążki, drabinki, poręcze, kostki do naskoków itp. Wystarczy odrobina motywacji i trochę inwencji, by już dziś zacząć ćwiczyć w przestrzeni miejskiej. Trening na świeżym powietrzu ma same zalety - lepsze dotlenienie powoduje zwiększoną wydolność, co z kolei przekłada się na lepsze wyniki sportowe.
Jednostka odpowiadająca za realizację:
Wydział Ochrony Środowiska dla Dzielnicy Bielany
Lokalizacja
Poziom zgłaszanego projektu:
lokalny
Dzielnica:
Bielany
Obszar objęty pomysłem:
Wawrzyszew
Lokalizacja projektu - ulica i nr / rejon ulic w Warszawie:
Pomiędzy ulicami Dantego i Wolumen
Inne istotne informacje dotyczące lokalizacji:
Teren o powierzchni ok. 100 m2 pomiędzy ulicami Dantego i Wolumen
Lokalizacja na mapie:
Dane projektu
Skrócony opis projektu
Wyposażenie placu do ćwiczeń w drążki, drabinki, poręcze, kostki do naskoków, ławeczkę skośną, linę lub kółka gimnastyczne itp. Ćwiczenia wykonywane są z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała, dzięki czemu nie są potrzebne urządzenia mechaniczne powodujące hałas.
Opis projektu
Wykonanie placu Street Workout – Miejskiej Ścieżki Zdrowia obejmuje:
- przygotowanie podłoża (niwelację terenu, wykonanie nawierzchni bezpiecznej);
- montaż urządzeń (drążki różnej wysokości – min. 4 szt., żmijka/gąsiennica – 1 szt., drabinka pozioma – 1 szt., drabinka pionowa – 1 szt., kostka do naskoków – 1 szt., poręcze niskie – 1 kpl., poręcze wysokie – 1-2 kpl., lina lub drążki gimnastyczne, ławeczka skośna).
Przy wyborze wykonawcy należy zwrócić uwagę na następujące kwestie:
- bezpieczeństwo wykonania elementów parku, jakość wykorzystanych materiałów oraz montażu (łączenie elementów poziomych i pionowych, jakość spawów itp.);
- zabezpieczenie konstrukcji przed wpływem warunków atmosferycznych (zaślepki, galwanizacja i malowanie) i wandalizmem/demontażem (osłonki śrub, łączenia elementów);
- głębokość fundamentów pod urządzeniami;
- referencje z wykonania min. 3 porównywalnych pod względem skomplikowania zestawu elementów parków Street Workout (referencje z wykonania placów zabaw czy siłowni zewnętrznych nie będą uwzględniane);
- okres gwarancji – wskazany 3 lata.
- przygotowanie podłoża (niwelację terenu, wykonanie nawierzchni bezpiecznej);
- montaż urządzeń (drążki różnej wysokości – min. 4 szt., żmijka/gąsiennica – 1 szt., drabinka pozioma – 1 szt., drabinka pionowa – 1 szt., kostka do naskoków – 1 szt., poręcze niskie – 1 kpl., poręcze wysokie – 1-2 kpl., lina lub drążki gimnastyczne, ławeczka skośna).
Przy wyborze wykonawcy należy zwrócić uwagę na następujące kwestie:
- bezpieczeństwo wykonania elementów parku, jakość wykorzystanych materiałów oraz montażu (łączenie elementów poziomych i pionowych, jakość spawów itp.);
- zabezpieczenie konstrukcji przed wpływem warunków atmosferycznych (zaślepki, galwanizacja i malowanie) i wandalizmem/demontażem (osłonki śrub, łączenia elementów);
- głębokość fundamentów pod urządzeniami;
- referencje z wykonania min. 3 porównywalnych pod względem skomplikowania zestawu elementów parków Street Workout (referencje z wykonania placów zabaw czy siłowni zewnętrznych nie będą uwzględniane);
- okres gwarancji – wskazany 3 lata.
Uzasadnienie realizacji projektu
Na Bielanach powstaje coraz więcej obiektów na świeżym powietrzu typu place zabaw czy siłownie, jednakże obiekty te są przeznaczone albo dla dzieci, albo dla seniorów. Brakuje miejsc, gdzie młodzież i dorośli mogliby poćwiczyć. Street Workout (Miejska Ścieżka Zdrowia) staje się coraz bardziej popularną formą ćwiczeń i spędzania wolnego czasu. Dla młodzieży i dorosłych będzie to bezpłatna alternatywa dla siłowni i klubów fitness w zamkniętych pomieszczeniach, a także miejsce spotkań sąsiadów i poznawania nowych ludzi o podobnych zainteresowaniach. Plac mógłby być wykorzystywany również do prowadzenia przez wykwalifikowanych instruktorów/nauczycieli dodatkowych zajęć sportowych (ogólnorozwojowych i siłowych) dla starszych dzieci z bielańskich szkół.
Charakterystyka
Kategoria tematyczna projektu
Kosztorys
Kosztorys realizacji projektu
Poniższe kwoty są podane brutto tj. z podatkiem VAT.
Urządzenia wraz z montażem – 36 400 PLN
Bezpieczna nawierzchnia wraz z montażem – 13 400 PLN
Urządzenia wraz z montażem – 36 400 PLN
Bezpieczna nawierzchnia wraz z montażem – 13 400 PLN
Szacunkowy koszt realizacji projektu:
49 800,00 zł
Czy projekt generuje koszty utrzymania w kolejnych latach?
TAK
Rodzaj oraz szacunkowa wartość kosztów eksploatacji efektu realizacji projektu w
kolejnych latach
Koszty sprzątania i konserwacji
Szacunkowy roczny koszt eksploatacji:
2 500,00 zł
Modyfikacje
08.01.2016 10:36
08.01.2016 10:39
01.03.2016 11:53
12.05.2016 12:27
Co sądzisz o tym pomyśle?
Dodaj komentarzBielany dzięki BP zaczynają odrabiać straty.
Gry zespołowe (kosz, noga) dzięki szkołom mają się nie najgorzej. W planach (dzięki BP) są remonty boisk.
Place zabaw dla młodszych dzieci dzięki BP albo już powstały, albo są w przygotowaniu.
Siłownie plenerowe też się pojawiły.
Teraz, mam nadzieję, czas na Miejskie Ścieżki Zdrowia. :-)
Odnośnie innych dyscyplin chętnie podłapię pomysły na przyszłe lata (mam w głowie pomysł na gładką ścieżkę dla rolkarzy, wrotkarzy i "hulajnogarzy").
Ogólnie parki Street Workout według niektórych producentów mogą być użytkowane przez osoby o wzroście powyżej 140 cm (inni producenci dają kryteria wiekowe, wagowe). Być może nie każdy będzie mógł skorzystać ze wszystkich elementów placu (np. najniższe osoby z najwyższych drążków), ale i tak każdy będzie mógł znaleźć coś dla siebie i stworzyć swój własny program treningowy.
Teraz nadchodzi czas realizacji.