Koordynator w Dzielnicy Praga Północ - zmiany z 2019-07-31 13:02:31
Powrót do projektu

Wzmocnij kręgosłup - gimnastyka rehabilitacyjna w wodzie

status: Trwa ocena


Lokalizacja

Poziom zgłaszanego projektu:
dzielnicowy
Dzielnica:
Praga-Północ
Lokalizacja projektu - ulica i nr / rejon ulic w Warszawie:
Basen DOSiR ul. Jagiellońska 7
Inne istotne informacje dotyczące lokalizacji:

Dane projektu

Skrócony opis projektu:
Opis projektu:
Projekt skierowany przede wszystkim dla osób pracujących "za biurkiem". Zajęcia rehabilitacyjne na pływalni DOSiR przy ul. Jagiellońskiej 7. Dwa razy w tygodniu przez 30 tygodni w okresie marzec-czerwiec oraz wrzesień grudzień odbywałyby się zajęcia rehabilitacyjne na basenie rekreacyjnym, pod okiem wykwalifikowanego rehabilitanta.



Projekt zakłada zajęcia odbywające się 2 razy w tygodniu w okresie marzec-czerwiec oraz wrzesień-grudzień. Rehabilitacja odbywać się będzie na basenie rekreacyjnym DOSiR, pod okiem rehabilitanta. Na zajęcia jednorazowo mogłoby wejść około 15 osób - jedne zajęcia trwać będą 45 minut. Tygodniowo w zajęciach mogłoby więc uczestniczyć około 60 osób.

Zajęcia odbywałyby się dwa razy w tygodniu, w godzinach wieczornych - decyduje kolejność zgłoszeń na zajęcia.

45 minutowe zajęcia przewidują gimnastykę korekcyjna i wzmacniającą kręgosłup. Ze względu na to, iż odbywać się będą na basenie rekreacyjnym, udział w zajęciach mogą brać również osoby nie potrafiące pływać.

Projekt zakłada 60 dni zajęć po 1,5 godziny jednego dnia. 60 dni zajęć przekłada się na 30 tygodni w okresie marzec- czerwiec oraz wrzesień-grudzień.

1,5 godziny zajęć prowadziłby jeden rehabilitant - istnieje możliwość zatrudnienia jeden osoby na zajęcia 3 godziny w tygodniu, lub dwóch osób prowadzących zajęcia po 1,5 godziny.

Wszelkie szczegóły dotyczące dni i godzin mogłyby być ustalone bezpośrednio z kierownictwem basenu należącego do Dzielnicowego Ośrodka Sportu przy ul. Jagiellońskiej 7.



Projekt jest ogólnodostępny, będą na nim obowiązywały zapisy według kolejności zgłoszeń. Zapisy będą prowadzone elektronicznie, co najmniej tydzień przed zajęciami. O ostatecznym limicie miejsc decyduje instruktor oraz regulamin pływalni DOSiR. Przewidywana liczba uczestników podczas jednych zajęć to 15 osób.
Projektowanie uniwersalne:
Nie
Projektowanie uniwersalne - uzasadnienie:
Uzasadnienie realizacji projektu:
Bardzo wiele osób zmaga się z problemami kręgosłupa. Zarówno odcinek szyjny jak i lędźwiowy to zmora w szczególności osób pracujących "za biurkiem". Projekt byłby skierowany do dorosłych mieszkańców, którzy chcą wzmocnić swój kręgosłup i skorzystać z finansowanej za pomocą budżetu obywatelskiego rehabilitacji kręgosłupa. Zajęcia z pewnością cieszyć się będą dużym zainteresowaniem gdyż udział w nich będą mogły brać także osoby, które nie potrafią pływać.

Charakterystyka

Kategoria tematyczna projektu:
  • sport
  • rehabilitacja
  • zdrowie
Potencjalni odbiorcy projektu:
  • dzieci
  • młodzież
  • dorośli
  • seniorzy
  • osoby z chorobami kręgosłupa

Kosztorys

Kosztorys realizacji projektu:
1,5 godziny wynajęcia basenu rekreacyjnego na DOSiR to około 190 zł. - Zajęcia odbywające się 2 razy w tygodniu to koszt ok. 380 zł. (4 około 15 osobowe grupy każda po 45 minut)

Rehabilitant pracujący 1,5 godziny to koszt ok. 250 zł brutto - w przypadku zajęć 2 razy w tygodniu daje to tygodniowy koszt w wysokości 500 zł brutto



Łączy koszt tygodniowy to 880 zł. (440 zł 1 dzień).



Zajęcia odbywałyby się przez 60 dni (90 godzin) w przeciągu 30 tygodni - okres trwania zajęć: marzec-czerwiec oraz wrzesień-grudzień.



60 dni zajęć x 440 zł daje kwotę 26400 zł licząc drugą metodą (30 tygodni x 880 zł) = 26400 zł



Do kwoty zajęć 26400 zł należy doliczyć:

około 1000 zł na sprzęt - makarony, rękawice pływackie, deski do pływania, inne niezbędne narzędzia do prowadzenia zajęć.

około 1600 zł - ubezpieczenie OC i NNW podczas trwania zajęć.

około 1000 zł - przeprowadzenie zapisów na zajęcia oraz wydawanie numerków dla osób wchodzących na zajęcia.

Koszt promocji i oznaczeń projektu ok. 2 tys zł.



Łączny koszt projektu to około 30 tys. zł.

Szacunkowy koszt realizacji projektu:
30 000,00 zł

Dokumenty

Załączniki