Wydział Kultury dla Dzielnicy Bemowo - zmiany z 2020-04-16 08:44:12
Powrót do projektu

Bemowo dla KOBIET- warsztaty, darmowe zajęcia i spotkania dla mieszkanek

status: Trwa ocena


Lokalizacja

Poziom zgłaszanego projektu:
dzielnicowy
Dzielnica:
Bemowo
Lokalizacja projektu - ulica i nr / rejon ulic w Warszawie:
Projekt powinien być prowadzony w kilku lokalizacjach aby zapewnić jego uniwersalność: Dwa Jelonki, BMAL, sala sesji w urzędzie dzielnicy czy też aula w Bemowskim Centrum Kultury.
Inne istotne informacje dotyczące lokalizacji:

Dane projektu

Skrócony opis projektu:
Projekt jest przeznaczony dla kobiet z naszej dzielnicy aby mogły rozwijać się, integrować , wspólnie wspierać i inspirować. Zakłada działania na wielu płaszczyznach: badania, doradztwo biznesowe, warsztaty, zajęcia, stworzenie miejsca spotkań , rozwijanie hobby czy spotkania z ekspertami, Projekt podzielony jest na 4 działy- rozwój osobisty, rozwój kariery, życia rodzinnego i rozwój towarzyski.
Opis projektu:
Podziel jest podzielony na kilka działów dla każdej grupy wielowej:

1. Rozwijaj siebie

-nowe hobby- warsztaty filcowe, las w słoiku, kurs malarstwa Easy Painting oraz szycia- 4 różne spotkania po 3 godziny z instruktorami, każde dla 20 osób

-drobne samodzielne naprawy w domu- warsztaty pokazowe z praktycznymi poradami- dwa różne terminy po 3 godziny z instruktorami, 20 osób na warsztat

-aktywny senior- prezentacja oferty uniwersytetu trzeciego wieku oraz innych możliwości spędzania czasu na Bemowie, spotkanie dla mieszkanek 60+ jednocześnie spotkanie integracyjne i informacyjne, w których udział powinien wziąć przedstawiciel urzędu oraz uniwersytetu II wieku, spotkanie 2h dla 20 osób

-kurs makijażu wieczorowego dla każdej kobiety- 3 godzinne warsztaty z profesjonalną makijażystką w dwóch różnych terminach. Podczas warsztatów każda z pań powinna mieć możliwość aktywnego uczestniczenia poprzez próby wykonywania makijażu pod okiem ekspertki. Grupy powinny być maksymalnie 15 osobowe.

-zajęcia z technik radzenia sobie ze stresem (oddychanie, joga, mantry itp, wykład psychologa- 2 różne terminy po około 2 godziny)po 20 osób

- zajęcia WenDo dla kobiet i dziewcząt (WenDo jest metodą, która uczy jak w przestrzeni publicznej, w pracy czy w domu przestać czuć się bezradną i bezbronną. Uczy również jak reagować na przemoc i wzmacnia poczucie własnej wartości. Są to kwestie niezwykle istotne, bo jak pokazuje nam rzeczywistość ( akcje typu #metoo, samobójstwa wśród młodzieży szkolnej, kolejne przypadki niebieskich kart itp.) wiele kobiet doświadcza różnego rodzaju niewłaściwych zachowań ze strony osób trzecich, na które nie ma zgody, a przed którymi taki warsztat pokazuje jak się można bronić. Warsztaty powinny przyjmować formę dwudniową ( np. po 6h każdego dnia dla grupy maksymalnie 20 osób jednocześnie). Grupy powinny być dobrane wiekowo ( dorosłe kobiety oddzielnie i dziewczynki po 10 roku życia oddzielnie. )

-zdrowa kobieta- akcja informacyjna dotycząca podstawowych badań wraz z badaniami np. szerzenie wiedzy na temat szczepień przeciwko HPV dla młodych dziewcząt i chłopców , podczas spotkania pomiar ciśnienia, masy ciała, porada dermatologa ( przeciwdziałanie czerniakom) dietetyk, itp. - 2 spotkania po 2 godziny podczas których obecny powinien być dermatolog, dietetyk oraz internista





2. Rozwijaj Karierę

-warsztaty pisania życiorysu- spotkanie 3h podczas których będą omówione ogólne zasady pisania CV jak również będzie możliwość indywidualnego doradztwa- warsztat dla maksymalnie 20 osób

- kurs makijażu biznesowego- kurs dla maksymalnie 15 osób trwający 2h z możliwością powtarzania tego co prezentuje makijażystka

- wizerunek w biznesie – jak się ubrać na co dzień, na ważne spotkania, na wieczór. Indywidualny dobór kolorów i fasonów na rozmowy kwalifikacyjne i do pracy . Warsztat 2 godzinny z instruktorem

- jak założyć własną firmę praktyczni poradnik krok po kroku- spotkanie 3 godzinne omawiające najważniejsze aspekty formalne prowadzenia działalności, wymagania prawne, księgowe itp warsztat otwarty dla 30 osób

-spotkania z kobietami, które osiągnęły sukcesy na polu zawodowy -mentoring- zaproszenie 3 lub 4 kobiet z różych sfer biznesowych w formie otwartej dyskusji i porad, spotkanie na auli lub większej Sali- 3h

-możliwe źródła dofinansowania działalności gospodarczej oraz kursy rozwojowe dla kobiet w Warszawie- spotkanie ze specjalistę 2 godziny dla 20 osób

-blog jak zacząć go prowadzić spotkanie z popularna blogerką- spotkanie otwarte, podczas którego powinny być zaproszone 2 blogerki- większa aula 3h

-zmień swoją karierę- doradztwo zawodowe wraz z testami predyspozycji warsztat 3 godzinny dla 20 osób



3. Rozwijaj Rodzinę

-ciekawe narzędzia i sposoby zarządzania domowym budżetem- spotkanie z ekspertem prezentującym najnowsze aplikacje do oszczędzania jak również doradcą w kwestii efektywnego zarzadzania domowymi finansami- 2 godzinny wykład dla około 20 osób

- jak zadbać o własne finanse w związku małżeńskim i partnerskim – zabezpieczenie prawne i

majątkowe? - 2 godzinny wykład prawnika dla ok 20 osób

- spotkania z ekspertami czy psychologiem, podczas których będzie można porozmawiać o wątpliwościach dotyczących relacji z partnerem, wychowywania dzieci czy własnej samoocenie - warszaty psychologiczne 2 spotkania po 3 godziny dla 10 osób każde

- gimnastyka dla mam i dzieci- przy braku możliwości dbania o formę podczas opieki nad małymi dziećmi, zajęcia w ramach zajęć prozdrowotnych- 4 zajęcia po 1 godzinie- miesiąc aktywności dla 15 mam i dzieci. Spokojne ćwiczenia w towarzystwie pociech.

-spotkanie z przedstawicielami organizacji pomocowych - gdzie i w jaki sposób szukać pomocy, w prostych krokach, adresy i telefony, możliwości- wykład 2 godzinny otwarty i transmitowany online



4.Rozwijaj przyjaźnie

-cykliczne spotkania w BMAL, Dwa Jelonki itp. pomocne w rozwoju znajomości, ale również networkingu. Spotkania przy kawie i herbacie samodzielne oraz z ekspertami. Różna tematyka: podróże, kobieta jako autorka książek, blogi, wykłady kulinarne - organizacja 5 spotkań po około 2h

- kobiece kino- na wzór historycznego kina w multikinie lub kina w amfiteatrze, albo mini pokazów w 2 jelonki można zorganizować seanse gdzie będą przedstawione silne postacie kobiece np.Służące, Założę czerwone spodnie, Sztuka kochania, Sufrażystka, Still alice, 3 billboardy za Sbbing, HIdden figures, Wild itp 5 spotkań po około 2h.



Koszty:

93 godziny zajęć z instruktorami/ekspertami itp. Każda godzina po 400zł- 41 850 zł

podstawowe badania, konsultacje lekarskie podczas warsztatu o zdrowiu 5000zł ( godzinna konsultacja specjalisty na rynku to ok. 150 zł)

dostosowanie miejsca do spotkania/ poczęstunek/ kawa herbata itp. dla uczestniczek - 2500zł

opieka koordynatora projektu 4000 zł

ulotki/ plakaty/akcja informacyjna 1000zł

licencje na projekcie filmowe i wypożyczenie sprzętu 7000 zł

wynagrodzenia dla mentorek/blogerek na panel o tej tematyce itp po 1000zł- 8000zł

Wydatki związane z obsługą projektu (prąd/sprzątanie itp) 2150 zł

Łączny koszt realizacji projektu 66 850 zł
Projektowanie uniwersalne:
Tak
Uzasadnienie realizacji projektu:
Jest to unikatowy projekt w skali dzielnicy, który ma na celu poprawę jakości życia mieszkanek Bemowa, a tym samym całych ich rodzin. Kobiety zajmują coraz wyższe stanowiska. Biorą czynny udział w życiu społecznym i wyznaczają kierunki rozwoju. Wciąż jednak często codzienne życie lub też niska samoocena nie pozwala im osiągnąć pełnie swoich możliwości. Ten cykl ma na celu zmienić tę sytuację poprzez rozwój i integrację naszych mieszkanek. Rożnorodnośc zajęć i warsztatów i ich bogata tmatyka pozwoli każdej mieszkance znaleźć coś dla siebie.

Charakterystyka

Kategoria tematyczna projektu:
  • edukacja
  • kultura
  • przestrzeń publiczna
  • sport
Potencjalni odbiorcy projektu:
  • dzieci
  • młodzież
  • dorośli
  • seniorzy
  • osoby z niepełnosprawnością

Kosztorys

Kosztorys realizacji projektu:
Zajęcia od 03-11.2021. Ilość osób uzależniona od infrastruktury miejsca i rekomendacji prowadzącego



• Ze względu na dużą ilość pracy programowej konieczność wyznaczenia stałego kuratora i koordynatora projektu – 10 miesięcy pracy – 35 000 zł



• 139 godzin zajęć z instruktorami/ekspertami itp. – 55 000 zł



• Dostosowanie miejsca do spotkania/ poczęstunek/kawa herbata itp. dla uczestniczek – 5 000 zł



• Licencje na projekcie filmowe i wypożyczenie sprzętu 7 000 zł





• Koszty promocji - 5 500 zł



ŁĄCZNIE: 107 500 zł



Szacunkowy koszt realizacji projektu: 66 850
107 500,00 zł

Dokumenty

Załączniki