Koordynator w Dzielnicy Włochy - zmiany z 2020-01-22 10:49:22
Powrót do projektu

Basen dla Seniorów seniorów - bezpłatne zajęcia

status: ZgłoszonyTrwa ocena


Lokalizacja

Poziom zgłaszanego projektu:
dzielnicowy
Dzielnica:
Włochy
Lokalizacja projektu - ulica i nr / rejon ulic w Warszawie:
OSiR Włochy - Ośrodek Sportu i Rekreacji Warszawa, adres: Gładka 18, 02-172 Warszawa
Inne istotne informacje dotyczące lokalizacji:

Dane projektu

Skrócony opis projektu:
Wprowadzenie gimnastyki AQUA SENIOR jako bezpłatnych zajęć dla osób powyżej 60 roku życia na OSiR Włochy przy ul. Gładkiej 18 w Warszawie
Opis projektu:
Zajęcia Aqua Senior prowadzone będą przez wykwalifikowanego instruktora według harmonogramu.

Udział w zajęciach będzie możliwy po wcześniejszym zapisaniu się w recepcji pływalni lub telefonicznie oraz poprzez e-mail. Zajęcia będą trwać 45 minut, 2 razy w tygodniu przez cały rok.

Harmonogram zajęć będzie dostępny na tablicy w pływali oraz na stronie internetowej.
Projektowanie uniwersalne:
Tak
Uzasadnienie realizacji projektu:
Gimnastyka w wodzie to doskonały sport dla osób starszych. W wodzie ćwiczy się mięśnie nie obciążając stawów. Gimnastyka jest łagodna dla kręgosłupa. Regularny udział w zajęciach w wodzie zapewnia poprawę kondycji fizycznej i dobre samopoczucie. Dodatkowo zajęcia mają zbawienny wpływ na naszą psychikę - oddalają stres, relaksują, wyzwalają produkcję endorfiny zwanej hormonem szczęścia.

Charakterystyka

Kategoria tematyczna projektu:
  • edukacja
  • sport
  • zdrowie
Potencjalni odbiorcy projektu:
  • seniorzy

Kosztorys

Kosztorys realizacji projektu:
Szacunkowy koszt realizacji projektu:
30 000,00 zł

Dokumenty

Załączniki