Wydział Polityki Społecznej i Zdrowotnej dla Dzielnicy Bemowo - zmiany z 2021-04-14 10:51:35
Powrót do projektu
AQUA AEROBIC - dla seniora 60+
status: ZgłoszonyTrwa ocena
Lokalizacja
Poziom zgłaszanego projektu:
dzielnicowy
Dzielnica:
Bemowo
Lokalizacja projektu - ulica i nr / rejon ulic w Warszawie:
ul.Oławska 3,
Inne istotne informacje dotyczące lokalizacji:
budynek jedynej pływalni na Bemowie, położony przy ul.Oławskiej 3 , zlokalizowany w bardzo dobrze skomunikowanym miejscu co daje możliwość dobrej komunikacji osobom do których skierowany jest projekt, jest podjazd dla osób z niepełnosprawnością ruchową i poruszających się przy użyciu sprzętu specjalistycznego.
Dane projektu
Skrócony opis projektu:
Celem projektu jest organizacja całorocznych i bezpłatnych zajęć AQUA AEROBICU na pływalni PINGWIN dla seniorów zamieszkujących dzielnicę Bemowo. Zajęcia skierowane są do osób w wieku 60+ bez względu na płeć : mężczyźni i kobiety.
Opis projektu:
AQUA AEROBIC jest formą aktywności fizycznej którą można polecić wszystkim osobom bez względu na wiek. Mogą korzystać z niego osoby starsze, otyłe, po przebytych kontuzjach. Seniorzy będą mogli spędzać czas aktywnie z korzyścią dla swojego zdrowia i kondycji fizycznej.
Zajęcia będą bezpłatne i będą się odbywały w przedziale czasowym pomiędzy 6:00-22:00 .
Rekrutacja na zajęcia odbywać się będzie poprzez internet lub telefonicznie przez wydział w Urzędzie Dzielnicy Bemowo właściwy do realizacji projektu.
Informacja o projekcie będzie wywieszona w formie plakatu w Urzędzie Dzielnicy Bemowo, pływalni "PINGWIN" OSiR Bemowo oraz zamieszczona na stronach internetowych wskazanych jednostek. Zajęcia będą się odbywały w cyklach dwumiesięcznych .
Czas trwania to 30 min. + 15 min. (przebranie).
Założeniem jest aby zajęcia odbywały się na małym basenie.
W sumie odbędzie się 24 zajęć aqua aerobicu tygodniowo/ 96 zajęć miesięcznie .
Ilość osób w grupie max. 15
Projekt może być realizowany w miesiącach:
od marca do czerwca i od września do grudnia tj. 8 miesięcy
Podsumowanie : 8 miesięcy x 96 zajęć = 768 zajęć .
Wynagrodzenie dla instruktora/instruktorki za 1 jednostkę zajęć =120 zł.(brutto)
768 zajęć x 120 zł.= 92.160 zł.
- promocja projektu - 500 zł.
Razem koszt projektu to: 92.160 zł +500 zł= 92. 660 zł.
Należy uwzględnić fakt że w przypadku 2 nieusprawiedliwionych nieobecności osoba korzystająca z projektu zostanie z niego wypisana a na jej miejsce będzie wpisana kolejna osoba z listy.
Zajęcia będą bezpłatne i będą się odbywały w przedziale czasowym pomiędzy 6:00-22:00 .
Rekrutacja na zajęcia odbywać się będzie poprzez internet lub telefonicznie przez wydział w Urzędzie Dzielnicy Bemowo właściwy do realizacji projektu.
Informacja o projekcie będzie wywieszona w formie plakatu w Urzędzie Dzielnicy Bemowo, pływalni "PINGWIN" OSiR Bemowo oraz zamieszczona na stronach internetowych wskazanych jednostek. Zajęcia będą się odbywały w cyklach dwumiesięcznych .
Czas trwania to 30 min. + 15 min. (przebranie).
Założeniem jest aby zajęcia odbywały się na małym basenie.
W sumie odbędzie się 24 zajęć aqua aerobicu tygodniowo/ 96 zajęć miesięcznie .
Ilość osób w grupie max. 15
Projekt może być realizowany w miesiącach:
od marca do czerwca i od września do grudnia tj. 8 miesięcy
Podsumowanie : 8 miesięcy x 96 zajęć = 768 zajęć .
Wynagrodzenie dla instruktora/instruktorki za 1 jednostkę zajęć =120 zł.(brutto)
768 zajęć x 120 zł.= 92.160 zł.
- promocja projektu - 500 zł.
Razem koszt projektu to: 92.160 zł +500 zł= 92. 660 zł.
Należy uwzględnić fakt że w przypadku 2 nieusprawiedliwionych nieobecności osoba korzystająca z projektu zostanie z niego wypisana a na jej miejsce będzie wpisana kolejna osoba z listy.
Projektowanie uniwersalne:
Tak
Uzasadnienie realizacji projektu:
Pozytywny wpływ na kondycję fizyczną osób po 60 roku życia :
- aktywność dla kobiet i mężczyzn
- wyszczuplenie sylwetki osób z nadwagą,
- odciążenie kręgosłupa
- likwidacja stresu i napięcia
- możliwość poznania drugiej osoby /aspekt społeczny/
- usprawnienie ciała po kontuzjach , złamaniach kończyn, zerwaniach ścięgien
- forma spędzania wolnego czasu
- aktywność dla kobiet i mężczyzn
- wyszczuplenie sylwetki osób z nadwagą,
- odciążenie kręgosłupa
- likwidacja stresu i napięcia
- możliwość poznania drugiej osoby /aspekt społeczny/
- usprawnienie ciała po kontuzjach , złamaniach kończyn, zerwaniach ścięgien
- forma spędzania wolnego czasu
Charakterystyka
Kategoria tematyczna projektu:
- edukacja
- sport
Potencjalni odbiorcy projektu:
- seniorzy
Kosztorys
Kosztorys realizacji projektu:
768 jednostek zajęć x 120zł = 92.160 zł + 500 zł promocja = 92.660 zł
Szacunkowy koszt realizacji projektu:
92 660,66 00 zł
Dokumenty
Załączniki